Sống với tâm từ
260
Đức Phật dạy,
trong giây phút ta chia sẻ thức ăn
với người khác là ta đang bước một bước
dài
trên con
đường tu tập. Trong giây phút ấy, bốn trú xứ của hạnh
phúc,
bốn
tâm
vô lượng đồng
thời
có mặt. Ta có tâm từ
và tâm bi, vì ta thương người ta đang trao tặng, muốn
cho họ được hạnh phúc. Ta có tâm hỷ vì ta vui với niềm
vui của người khác, muốn hạnh phúc của họ được tăng
trưởng và dài lâu hơn. Tâm xả cũng có mặt, vì trong
hành động ban cho ấy, ta muốn buông bỏ một cái gì
mình đang có, ta sẵn sàng chịu mất nó. Bốn tính chất
nhiệm mầu - từ, bi, hỷ
,
xả - đồng
thời
có mặt trong chỉ
một hành động đơn giản ấy thôi.
Và trong giây phút bố thí ấy, chúng ta cũng đang
trút bỏ được ba loại phiền não gốc rễ
(
kilesa
)
của mình.
Chúng ta sẽ buông bỏ được lòng tham dục, sự nắm bắt.
Chúng ta sẽ buông bỏ được lòng sân hận, một trạng
thái chia rẽ, xa cách, cảm thấy không nối liền với người
khác. Và chúng ta cũng buông bỏ được cả sự si mê, vì
trong hành động bố thí ta có ý thức sáng tỏ về việc
mình đang làm, những sự chọn lựa và những giá trị
trong cuộc đời.
Một trong những sự si mê, sai lầm, to tát nhất của
chúng ta là cho rằng việc mình làm không thật sự có
