Sống với tâm từ
48
khả năng thương yêu ấy, ta sẽ tìm lại được sự trong
sáng nguyên thủy, nó bao giờ cũng hiện hữu trong ta,
chưa từng sanh và cũng chưa từng diệt.
Niềm tin vào khả năng biết thương yêu của con
người giúp ta nuôi dưỡng tâm từ. Tiềm năng ấy rất
thực và không thể bị tiêu hoại, cho dù ta có trải qua
bất cứ kinh nghiệm nào đi chăng nữa: dẫu ta có lỗi lầm
gì, có
những
thói quen, tật xấu nào, đã gây đau đớn
cho
người
khác hoặc làm khổ
chính
mình, khả năng
thương yêu của ta vẫn nguyên vẹn và trong sáng. Khi
ta thực tập niệm tâm từ trong lúc ngồi thiền và trong
cuộc sống hằng ngày, là ta đang nuôi dưỡng tiềm năng
ấy. Tình thương nắm tay với tác ý của ta, như những
người bạn thân, sẽ chữa lành
tất cả
những vết thương
trong ta và cho cả thế giới.
Một đồng minh thân cận nhất của ta trên con đường
tu tập tâm từ là ước muốn được hạnh phúc. Ước muốn
ấy cũng là một sự thôi thúc tìm về chân tâm, khi ta
ý thức rõ những gì thật sự đem lại hạnh phúc. Cũng
có đôi khi ta cảm thấy mình không xứng đáng được
nhận lãnh hạnh phúc ấy, ta có một mặc cảm tự ti về
ước muốn của mình. Dù vậy, chính ước mong ấy là một
trong những điều kiện tốt đẹp nhất có mặt trong ta. Nó
