27
RĂNG NƯỚU
K
hông phải ngẫu nhiên mà răng được xem là "gốc" con người!
Không chỉ góp phần làm nên vẻ đẹp bề ngoài, răng và nướu (lợi) khỏe cũng
phản ánh cả sức khỏe tổng thể.
Vấn đề thường gặp
Thiếu nước bọt
Nước bọt có tác dụng làm sạch miệng, giúp nướu khỏe, đồng thời cung cấp
các kháng thể và những chất khác làm giảm nhiễm khuẩn. Trong nước bọt
có chứa enzyme giúp phân giải thức ăn mắc giữa răng và chất khoáng giúp
trung hòa axit do vi khuẩn bám trên răng sản sinh ra. Tuy nhiên, nước bọt
thường tiết ít dần theo tuổi tác. Thiếu nước bọt có thể gây sâu răng và mất đi
lớp men chân răng.
Nếu miệng của bạn có cảm giác khô, hãy sử dụng dung dịch nước bọt nhân
tạo và ngậm kẹo hoặc nhai kẹo cao su không đường, chứa xylitol (một loại
chất ngọt nhân tạo, giúp phòng tránh sâu răng) để kích thích tiết nước bọt.
Tổn thương do thức ăn có tính axit
Men răng tan dần khi tiếp xúc với những chất axit (pH < 5,5). Một khi đã
tan mất, men răng không phục hồi được, và những phần mềm hơn bên dưới
mau chóng bị tổn thương.
Sau đây là một số loại thực phẩm, thức uống phổ biến có tính axit cao; nếu
sử dụng thường xuyên có thể gây nguy hiểm cho răng của bạn.
