37
TÓC
R
ụng tóc là một hiện tượng tự nhiên xảy ra với tất cả mọi người. Chúng ta
không thể can thiệp vào hiện tượng rụng tóc do di truyền nhưng có nhiều
cách để làm cho nang tóc khỏe hơn, nhờ vậy ngăn chặn được tình trạng tóc
rụng và thưa đi do quá trình lão hóa.
Mỗi người có khoảng 100.000 – 150.000 nang tóc trên đầu. Mỗi sợi tóc có
một chu kỳ sống, gồm: giai đoạn tăng trưởng (trong 6 năm) và giai đoạn
nghỉ (3 – 6 tháng). Trong giai đoạn nghỉ, chân tóc bắt đầu co lại, lỏng lẻo và
cuối cùng là rơi ra, rồi nang tóc tái hoạt động tạo ra một thân tóc mới.
Chính vì mỗi sợi tóc có một vòng đời riêng nên mỗi ngày chúng ta mất đi
khoảng 80 – 100 sợi tóc. Nếu tóc rụng vượt quá con số này thì mái tóc sẽ
ngày càng thưa dần, đặc biệt là khi chúng ta bước vào giai đoạn lão hóa, vì
khi đó sự tăng trưởng của tóc chậm đi.
