Những bài tập làm mạnh các cơ sàn chậu (dải cơ rộng giăng từ xương mu
phía trước đến đáy xương cùng phía sau, tạo nên sàn cho khung chậu)
thường có ích cho cả ngăn ngừa và điều trị (xem các bài tập).
Sách Mới
THIẾU GIA BỊ BỎ RƠI
1 thg 4, 2024
TÔI LÀ LỐI CỔNG
1 thg 4, 2024
THINK AGAIN - DÁM NGHĨ LẠI
17 thg 3, 2024
Liên Kết Chia Sẽ
Chủ Đề Sách
- Âm Nhạc - Thơ Ca - Hội Họa
- Ẩm Thực - Nấu Ăn
- Biên Khảo - Địa Lý
- Cổ Tích - Thần Thoại
- Công Nghệ Thông Tin
- Đam Mỹ - Bách Hợp
- Đang Cập Nhật
- Đường Lối - Chính Trị
- Giáo Dục - Đào Tạo
- Giáo Trình - Bài Giảng
- Hình Sự - Kinh Dị
- Hồi Ký - Tùy Bút
- Huyền Bí - Giả Tưởng
- Huyền Huyễn - Phóng Tác
- Khai Tâm - Mở Trí
- Khám Phá - Bí Ẩn
- Khoa Học - Công Nghệ
- Khoa Học - Kỹ Thuật
- Kịch Bản - Sân Khấu
- Kịch Truyền Thanh
- Kiếm Hiệp - Tiên Hiệp
- Kiến Trúc - Xây Dựng
- Lãng Mạn - Ngôn Tình
- Lịch Sử - Quân Sự
- Marketing - Bán Hàng
- Người Lớn (18+)
- Nhân Vật Lịch Sử
- Nông - Lâm - Ngư
- Nuôi Dưỡng Tâm Hồn
- Phát Triển Bản Thân
- Phiêu Lưu - Mạo Hiểm
- Quản Trị - Kinh Doanh
- Radio
- Radio Truyện Dài Kỳ
- Radio Truyện Ngắn
- Self Help - Khởi Nghiệp
- Tác Phẩm Kinh Điển
- Tài Liệu - Tham Khảo
- Tâm Lý - Kỹ Năng
- Tản Mạn Radio
- Thể Thao - Võ Thuật
- Thư Viện Pháp Luật
- Tiếu Lâm - Hài Hước
- Tình cảm - Gia Đình
- Tôn Giáo - Tâm Linh
- Trẻ Em - Thiếu Nhi
- Triết Học - Lý Luận
- Trinh Thám - Hình Sự - Kinh Dị
- Truyện Dài Trọn Bộ
- Truyện Ngắn - Tiểu Thuyết
- Tủ Sách Tinh Hoa
- Tử Vi - Phong Thủy
- Tuổi Học Trò
- Văn Hóa - Xã Hội
- Văn Học - Nghệ Thuật
- Y Học - Sức Khỏe
- Yoga - Thiền