"Quý ông" nào uống đều đặn 6 đơn vị chất có cồn/ngày (tương đương 6 ly
rượu vang hoặc 3 cốc bia lớn) hoặc thường xuyên "say sưa bí tỉ" vào cuối
tuần thì nguy cơ đột tử do rối loạn nhịp tim sẽ cao gấp 2 lần so với người
uống vừa phải và không uống rượu. Uống bia rượu quá mức làm giảm hàm
lượng testosterone và thúc đẩy quá trình chuyển hóa chúng thành oestrogen
ở gan, kết quả là làm giảm số lượng tinh trùng, giảm nhu cầu tình dục và gây
rối loạn cương dương. Có đến 40% trường hợp vô sinh ở nam giới có liên
quan đến bia rượu. Ngừng uống bia rượu trong vòng 3 tháng có thể cải thiện
số lượng tinh trùng.
Uống trên 2 đơn vị chất có cồn/ ngày cũng hạ thấp hàm lượng oestrogen ở
nữ giới, có thể dẫn đến một số vấn đề về kinh nguyệt và hạn chế khả năng
sinh sản. Phụ nữ uống dưới 5 đơn vị chất có cồn/tuần có khả năng thụ thai
cao gấp 2 lần trong vòng 6 tháng so với phụ nữ thường xuyên uống trên 10
đơn vị chất có cồn/tuần.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải ai cũng nhận được lợi ích như
nhau từ việc uống rượu có chừng mực. Uống 1 – 2 đơn vị/ngày chỉ có lợi
cho sức khỏe nam giới trên 40 tuổi và phụ nữ mãn kinh.
