THAI NGHÉN SINH ĐẺ VÀ CHĂM SÓC EM BÉ - Trang 24

TAP THE DUC GIDP GIAM BIEN CHUNG KHI

.

.

MANG THAI

Vai tuan trU'&c khi sinh, ph\l nfr thmmg bi cao huyet ap va srmg c6 chan, nhfrng bi�u

hi�n cua ch(mg tien kinh gi�t. Cach ngan ngtra hi�u qua nhat la tich C\l'C V�n d(>ng CO' th�

trong 20 tuan dau cua thai ky, cac nha khoa hoc Th\lY Di�n nh�n dinh.

Den nay, ch(mg ti'en kinh gi�t v�n la m9t dau h6i l&n. Nhieu nha khoa hoc kh�ng dinh

r�ng n6 c6 th� gay nguy hi�m, th�m chi d�n den tu vong, cho ca m� va con.

Tien si Michelle A. Williams thu9c Trung tam

Y

te Th\lY Di�n cling c(>ng S\f da tien

hanh dieu tra gan 600 thai ph\l trong vong 4 nam. 1/ 3 so d6 mac ch(mg ti'en kinh gi�t, con
l�i deu kh6e m�nh. Tat ca deu dU'Q'C hoi ve vi�c tham gia cac bai t�p th� dl;lC va hinh thfrc
V�n d(>ng trong 2 giai do�n: 1 nam trU'&C khi th\l thai va 20 tuan dau cua thai ey.

Nh6m di'eu tra nh�n thay, nguy CO' cao huyet ap giam t&i 1/3 & nhfrng ph\l nfr tich C\fC

v�n d(>ng CO' th� vao nhfrng khoang th(Yi gian tren. "Th�m chi, nhfrng ngll'm khong theo cac
dQng tac th� dl;lC bai ban, nhrmg leo cau thang tlr 1 t&i 4 l'an ho�c di bQ v&i toe dQ tren 5
km/ gier m6i ngay ding nh�n dU'Q'C hi�u qua tITO'Ilg t\f", Williams nh�n dinh.

NHUNG DIEU NEN BIET VE BENH TIEU DVO'NG

.

THAI KY

Day la can b�nh roi lo�n dung n�p hydrat cacbon, dU'Q'C phat hi�n l'an dau khi mang

thai. Ty l� tu vong do can b�nh nay gay ra la 1/ 4 & ba m� va 1/3 & dfra con. Neu khong phat
hi�n ti�u dU'Crng thai ky kip th(Yi ho�c khong ki�m SOat dU'Q'C nhfrng roi lo�n do b�nh nay
gay ra, each giai quyet tot nhat la cham dfrt s&m thai ky (trU'&C 33 tuan l�) .

Hai th�p kY qua, tY l� mac ti�u dITang thai ky tang dan & nhieu quoc gia, nhat la & chau

A. Theo m9t nghien cfru th\fc hi�n tren hO'Il 20.000 thai ph\l, gan 1% trITang hqp khong

dung n�p hydrat cacbon. Trong so d6, 29% da mac b�nh ti�u dU'Crng th�t S\f trong vong 5,5

nam sau sinh.

Nhi'eu thong ke ding cho thay, 50% so ngIT01 mac ti�u dITang thai

k)r da tr& thanh ti�u

dU'Crng th\fC S\f trong vong 20 nam, VOO nhfrng bien ch(mg lau dai nhU' beo phi, con cai ho
ding CO zy l� bi ti�u dU'Crng Cao.

Vi

V�y, ngU'(Yi bi ti�u dU'Crng thai ky can dU'Q'C theo doi lau

dai ve sau.

B�nh ti�u dU'ang thai

k)r c6 th� d�n den nhfrng h�u qua rat xau. Dfra tre sinh ra dU'Q'C vi

nhU' "m9t ngU'01 kh6ng

10 chan dat set"

vi

c6 th� n�ng t&i 6 kg nhrmg rat yeu va tY l� tu

vong cao. Tuy nhien, nhieu trITang hqp b�nh c6 th� tien tri�n tot va tre sinh ra v�n binh
thU'Crng.

Vi

V�y, thai ph\l can dU'Q'C phat hi�n s&m b�nh ti�u dU'Crng thai ky (tot nhat la trU'&C

tuan l� th(r 28). Nhfrng ngU'01 bi b�nh can dU'Q'C theo d6i sat va c6 che d9 an uong hqp ly.
Mfrc nang lITQ'Ilg trung binh nen tu i.800 den 2.000 calo/ngay (v&i ngITm bi beo phi, m6i
ngay nen dung 90 g protein, 50 g m&, 100 g dITang). Can b6 sung them cac vitamin, nguyen

Liên Kết Chia Sẽ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.