chúng luôn có hiệu lực. Ví dụ, luật hấp dẫn có ở khắp mọi nơi trên hành tinh,
24 giờ mỗi ngày. Nếu bạn nhảy từ một tòa nhà mười tầng xuống thì bạn sẽ
rơi xuống vỉa hè với một lực tương đương như khi bạn nhảy từ khu trung
tâm của New York hay Tokyo.
Các luật tinh thần cũng luôn hoạt động ở mọi thời điểm, mặc dù chúng ta
không dễ thấy được ảnh hưởng vật chất của chúng. Khi nào cuộc sống của
bạn diễn ra suôn sẻ nghĩa là suy nghĩ và hoạt động của bạn hài hòa với các
luật tinh thần vô hình này. Còn khi nào bạn gặp vấn đề, thì đó là vì bạn đang
vi phạm một trong số các luật này, dù bạn có biết chúng hay không. Bởi vì
chúng là tâm điểm cho hạnh phúc nên bạn cần nắm vững và kết hợp chúng
với mọi việc bạn làm.
1. Luật kiểm soát
Luật kiểm soát phát biểu rằng, bạn cảm thấy tích cực với bản thân đến mức
kiểm soát được cuộc sống của chính mình; ngược lại, bạn cảm thấy tiêu cực
với bản thân đến mức không thể kiểm soát hay bị kiểm soát bởi một thế lực
bên ngoài, bởi một người hay một tác động nào đó.
Luật hay nguyên tắc này được thừa nhận rộng rãi trong môn tâm lý học. Nó
được gọi là lý thuyết “nhân kiểm soát”. Người ta thống nhất rằng hầu hết
mọi căng thẳng, lo lắng và căn bệnh thần kinh xảy ra là kết quả của việc cảm
thấy mình ở ngoài tầm kiểm soát hoặc không thể kiểm soát được một số mặt
trong cuộc sống của mình.
Ví dụ, nếu bạn cảm thấy cuộc sống của bạn bị chi phối bởi các khoản nợ,
ông chủ, sức khỏe yếu hay bởi những mối quan hệ khó chịu hoặc cách cư xử
của người khác thì bạn luôn có tâm trạng căng thẳng. Sự căng thẳng biểu
hiện ra bằng sự cáu kỉnh, tức giận và oán giận. Nếu không giải quyết được,
nó có thể phát triển thành chứng mất ngủ, sự phiền muộn hay ốm yếu dưới
nhiều hình thức.
Bạn phải chịu trách nhiệm với cuộc sống, hạnh phúc và niềm tin của chính
mình hay bạn bị người khác kiểm soát, không được giúp đỡ, bị mắc kẹt như
một nạn nhân.
Trong mỗi trường hợp, việc kiểm soát cuộc sống nên bắt đầu với việc kiểm
soát suy nghĩ, thứ duy nhất mà bạn có thể hoàn toàn kiểm soát được. Việc
bạn nghĩ như thế nào về một tình huống sẽ quyết định cách bạn cảm nhận, và
chính cách bạn cảm nhận lại quyết định cách cư xử của bạn.
