Bạn bị ảnh hưởng ngay bởi những thay đổi về nhiệt độ hay tiếng ồn. Bạn bị
ảnh hưởng tức thì bởi các cuộc trò chuyện hay va chạm với người khác. Một
lời nhận xét không tốt có thể khiến bạn buồn chán suốt cả ngày. Một tin tức
tốt lành có thể khiến bạn vui vẻ và hạnh phúc hàng giờ liền.
Thật không may, trừ khi bạn kiểm soát chúng thật cẩn thận, đa phần những
lời gợi ý trong môi trường của bạn sẽ có xu hướng tiêu cực. Đài, vô tuyến và
báo chí chứa đầy những “tin giật gân tiêu cực”. Phần lớn các cuộc đối thoại
đều chứa đầy những lời chê bai, phàn nàn và chỉ trích.
Chìa khóa cho quá trình lập trình tinh thần là bạn phải kiểm soát có hệ thống
và có mục đích môi trường có tính gợi ý. Nó giúp bạn tạo ra một thế giới
tinh thần mà sự tích cực chiếm ưu thế và phù hợp với con người và cuộc
sống mà bạn mong muốn. Việc kiểm soát môi trường có tính gợi ý đòi hỏi
bạn phải quyết định xem đâu là thành phần của “chế độ kiêng khem tinh
thần” cho tương lai không giới hạn.
Có thêm ba luật tinh thần mà bạn cần phải hiểu để lập trình lại trí não và làm
thay đổi tương lai. Đó là luật thói quen, luật thực hành và luật cảm xúc.
Chúng chứa đựng các câu trả lời sống còn cho các câu hỏi về thành công,
hạnh phúc và cung cấp nhiều giải pháp mà bạn đang tìm kiếm.
LUẬT THÓI QUEN
Hầu như mọi việc bạn làm đều là kết quả của thói quen. Cách bạn nói
chuyện, làm việc, lái xe, suy nghĩ, tương tác với người khác, tiêu tiền và đối
xử với những người quan trọng trong cuộc đời bạn phần lớn đều dựa trên
thói quen. Thái độ cư xử trong mỗi lĩnh vực của cuộc sống đều dựa trên cơ
sở sự tích lũy tất cả các trải nghiệm của bạn, bắt đầu từ khi còn thơ bé.
Khoảng 95% hành động và phản ứng của bạn là tự động, là vô thức với môi
trường nhân văn và môi trường thể chất.
Thói quen là trở ngại chính trên con đường trở thành con người như bạn
mong muốn. Chúng là vật cản chắn giữa nơi bạn đứng hôm nay với nơi bạn
thật sự muốn đến. Chúng giữ bạn “chạy tại chỗ”.
Luật thói quen là một luật tinh thần hết sức quan trọng. Nó giải thích vùng
thoải mái, sự thành công hay thất bại cũng như bất cứ nguyên tắc đơn lẻ nào
khác. Nó có hình thức giống định luật Newton (luật này phát biểu rằng, một
cơ thể khi nghỉ ngơi có xu hướng duy trì sự nghỉ ngơi và một cơ thể chuyển
động có xu hướng duy trì sự chuyển động, trừ khi bị tác động bởi một lực từ
