THÁNH KINH DƯỠNG DA - Trang 54

5.

Đặt bàn tay ở đầu mắt, di chuyển về

phía thái dương theo hướng lên trên.

7

. Đặt 2 bàn tay từ giữa trán mát xa theo

hướng sang 2 bên trán

8.

Trượt 2 bàn tay xen kẽ từ giữa trán

thẳng xuống đỉnh mũi

6.

Trượt 2 bàn tay xen kẽ từ đỉnh mũi dọc

theo sống mũi lên trán

59