Như bạn có thể thấy, Liên hệ tách rời không phải là con đường
dễ dàng. Tôi thường so sánh Không tiếp xúc và Không tiếp xúc
với việc phục hồi chứng nghiện. Không Tiếp xúc tương đương với
việc chọn không bao giờ uống rượu hoặc sử dụng ma túy nữa.
Những người từng nghiện hoặc nghiện rượu có thể sống phần
đời còn lại của họ và không bao giờ chạm vào đồ uống, ma túy
hoặc viên thuốc khác. Đó là thể chất có thể. Những người sống
sót sau lạm dụng tâm lý có thể cắt đứt quan hệ với những kẻ lạm
dụng họ, chữa lành vết thương và không bao giờ nhìn lại. Tuy
nhiên, việc có Liên hệ tách biệt cũng tương tự như việc hồi phục
sau chứng rối loạn ăn uống. Không ai có thể tồn tại mà không có
thức ăn. Các cá nhân phải đối mặt và quản lý loại thuốc mà họ
lựa chọn (thực phẩm) ít nhất ba lần mỗi ngày. Cả hai con đường
phục hồi đều đáng ngưỡng mộ và khó khăn cho từng cá nhân.
Thông qua Không liên lạc, những người sống sót có thể tìm thấy
khoảng cách ngày càng tăng với ác ý gần như hủy hoại vĩnh viễn
cuộc sống của họ. Hành trình khác, Liên hệ tách biệt, là quá trình
nhất quán của việc sống cuộc sống chữa lành vết thương trong
khi vẫn đối mặt với kẻ thù của họ, nhưng với sự gắn kết tình cảm
hạn chế. Như bạn có thể thấy, việc Không có Liên hệ hóa ra lại là
con đường giúp bạn tránh xa những trải nghiệm bị lạm dụng
nhiều hơn. Tôi chắc chắn rằng đây là lý do tại sao nhiều người
ủng hộ trong cộng đồng phục hồi lạm dụng tâm lý có quan điểm
mạnh mẽ như vậy về nó. Tuy nhiên, hãy nói điều đó với một
người dũng cảm đang phải đối mặt với chứng rối loạn ăn uống
của mình hàng ngày, hoặc với một người sống sót phải (hoặc
chọn) sử dụng Liên hệ Tách rời. Một số tình huống phục hồi
không được nghỉ ngơi sạch sẽ. không có Liên hệ hóa ra lại là con
đường cho phép tránh xa những trải nghiệm bị lạm dụng nhiều
hơn. Tôi chắc chắn rằng đây là lý do tại sao nhiều người ủng hộ
trong cộng đồng phục hồi lạm dụng tâm lý có quan điểm mạnh
mẽ như vậy về nó. Tuy nhiên, hãy nói điều đó với một người dũng
cảm đang phải đối mặt với chứng rối loạn ăn uống của mình hàng
ngày, hoặc với một người sống sót phải (hoặc chọn) sử dụng Liên
