người tiếp theo, vì vậy hãy dành thời gian để cá nhân hóa kế
hoạch của riêng bạn. Các chuyến đi ngắn hơn – bốn hoặc năm
ngày – có thể hoạt động tốt hơn để giúp cuộc sống suôn sẻ hơn
và tập trung vào “kỳ nghỉ cao độ” xuất hiện khi bắt đầu bất kỳ
chuyến đi nào. Đối với nhiều người, ngày thứ sáu hoặc thứ bảy là
khi bánh xe bắt đầu rơi ra và những người độc hại trở lại con
người đáng ghét cơ bản của họ. Giải pháp? Thực hiện các
chuyến đi ngắn hơn và lên kế hoạch chăm sóc bản thân khi đi xa.
Điều phù hợp với bạn có thể khác với người tiếp theo, vì vậy hãy
dành thời gian để cá nhân hóa kế hoạch của riêng bạn. Các
chuyến đi ngắn hơn – bốn hoặc năm ngày – có thể hoạt động tốt
hơn để giúp cuộc sống suôn sẻ hơn và tập trung vào “kỳ nghỉ cao
độ” xuất hiện khi bắt đầu bất kỳ chuyến đi nào. Đối với nhiều
người, ngày thứ sáu hoặc thứ bảy là khi bánh xe bắt đầu rơi ra và
những người độc hại trở lại con người đáng ghét cơ bản của họ.
Giải pháp? Thực hiện các chuyến đi ngắn hơn và lên kế hoạch
chăm sóc bản thân khi đi xa. Điều phù hợp với bạn có thể khác
với người tiếp theo, vì vậy hãy dành thời gian để cá nhân hóa kế
hoạch của riêng bạn.
Ổn định tài chính: trả hết nợ và tăng tiền tiết kiệm.
Lạm dụng tài chính là có thật và có một trong hai hình thức.
Đầu tiên là khi một người độc hại cố tình tạo ra sự phụ thuộc tài
chính cho người sống sót để có mức độ kiểm soát sâu hơn đối
với họ. Người độc hại có thể hoàn toàn phá hoại một người sống
sót để giành được độc lập tài chính, hoặc dưới chiêu bài quan
tâm, người độc hại sẽ khiến người sống sót trở nên phụ thuộc.
Độc lập về tài chính khỏi một kẻ ái kỷ, kẻ thái nhân cách hoặc kẻ
thái nhân cách là yếu tố then chốt giúp một người sống sót tìm
được tự do. Nó sẽ khác nhau đối với từng tình huống, nhưng
