THIỀN KHƠI NGUỒN NĂNG LƯỢNG
TÍCH CỰC
- Sri Dhammananda -
Mục tiêu cấp thiết của thiền chính là rèn luyện tâm trí và sử dụng tâm
trí một cách hiệu quả trong cuộc sống thường nhật. Mục đích tối hậu của thiền
chính là tìm kiếm sự giải thoát khỏi bánh xe luân hồi… vòng xoay sinh tử.
Nếu nghiêm túc trong việc thiền thì cho dù đây là công việc khó khăn
nhất, ta có thể đạt được những lợi ích tích cực ngay lập tức. Dưới đây là các lợi
ích của thiền:
• Nếu là người bận rộn… thiền có thể giúp ta tránh căng thẳng và tập thư
giãn.
• Nếu ta hay lo lắng… thiền có thể trấn an và giúp ta tìm được sự thanh
thản trong tâm hồn.
• Nếu lúc nào ta cũng gặp vấn đề khó khăn… thiền có thể giúp ta phát
huy lòng can đảm và sức mạnh để đối diện và vượt qua những khó khăn đó.
• Nếu ta thiếu tự tin… thiền có thể giúp bạn đạt được tự tin, chính là bí
mật thành công trong cuộc sống.
• Nếu ta luôn sợ sệt… thiền có thể giúp ta hiểu rõ bản chất thật sự của
những điều ta đang lo sợ… để ta có thể vượt qua nỗi sợ hãi trong tâm trí.
• Nếu luôn luôn không hài lòng với tật cả mọi thứ và không có gì trong
cuộc sống khiến ta thỏa mãn… thiền cho ta cơ hội phát huy và duy trì sự thỏa
mãn nội tại.
• Nếu thất vọng và đau khổ vì không hiểu biết về sự bất định của cuộc
đời và thế giới này… thiền có thể hướng dẫn và giúp ta hiểu rõ bản chất phù du
của trần thế.
