Hơi thở thật đơn giản.
Hơi thở có thể được kinh nghiệm.
Hơi thở có thể được nắm bắt.
Hơi thở có thể được hòa điệu rất dễ dàng.
Sống theo dòng chảy tự nhiên, đơn giản của hơi thở là điểm khởi đầu và
kết thúc trong thực hành thiền.
Diễn biến trọng đại thứ hai
“Khi cái trí khá trống rỗng, một khối năng lượng vũ trụ khổng lồ tràn
ngập vào hệ thống cơ thể vật lý... vào cơ thể hữu hình”.
Một “cái trí như đám rừng” (jungle-like mind) không thể nào cho phép
Năng Lượng Vũ Trụ thâm nhập vào cơ thể.
Khi cái trí còn như đám rừng, nó sẽ trở thành một chướng ngại to lớn...
không cho phép bất kỳ nguồn Năng Lượng Vũ Trụ nào thâm nhập vào hệ thống
vật lý.
Một “cái trí như đám rừng” thì rất khó thẩm thấu, vì nó quá “thô cứng”
và “mờ đục”! Tuy nhiên, trong THIỀN, “cái trí mờ đục” trở thành một “cái trí
trong suốt”, hoặc một “cái trí có thể nhìn xuyên qua”.
Thông qua THIỀN, “cái trí như đám rừng” được chuyển hóa thành “cái
trí như ngôi vườn” (garden-like mind).
Thông qua THIỀN, cái trí trở nên dễ thẩm thấu hơn nhiều và Năng
Lượng Vũ Trụ tràn ngập vào hệ thống cơ thể vật lý... theo định luật vật lý tự
nhiên đơn giản!
Như vậy, để làm “cái trí mờ đục” trở thành một “cái trí trong suốt”... chỗ
mà có rất ít những tư tưởng lạc lõng phàm trần, và nhiều những khoảng trống
hơn... đó chính là THIỀN!
Và, con đường ấy duy nhất thông qua cơ chế của hơi thở.
