KeoDau.net
– Kiếp Ngu Chấm Hết
93
TroLaiLamNguoi.com
Bài th
ực hành #16
Đưa ra quyết định đặt những nhu cầu bản thân lên hàng đầu vào
ngày ngh
ỉ cuối tuần hoặc trong cả tuần. Hãy nói với những
người xung quanh bạn việc bạn đang làm. Hãy yêu cầu sự giúp
đỡ từ những người bạn để họ động viên bạn vượt qua quá trình
đầy khó khăn này. Hãy chú ý đến những cảm giác lo lắng xuất
hi
ện ban đầu, cẩn thận với việc bạn có khuynh hướng quay trở
l
ại thói quen cũ. Ở cuối quá trình chữa lành, hãy hỏi mọi người
xung quanh b
ạn rằng bạn đã thay đổi như thế nào khi bạn bắt
đầu tôn trọng bản thân và luôn đặt kỳ vọng, nhu cầu của bản
thân lên hàng đầu.
Luôn nh
ớ rằng, bạn không cần phải làm nó một cách quá hoàn
h
ảo đâu. Việc quan trọng chỉ cần dám bắt đầu thay đổi thôi.
Để thoát khỏi hội chứng ‘Nice guys’, họ cần chịu trách nhiệm đáp ứng
nh
ững nhu cầu của bản thân. Những người khác có thể tương tác,
h
ợp tác với họ không có nghĩa họ phải có trách nhiệm với kỳ vọng,
nhu c
ầu với người tương tác. Chỉ cần đặt ưu tiên nhu cầu của mình
lên hàng đầu , những gã ‘Nice guys’ sẽ có cơ hội phục hồi và thoát
kh
ỏi hội chứng này ám ảnh họ từ thời thơ ấu, họ sẽ lại được hạnh
phúc m
ột lần nữa. Họ sẽ thực sự tin rằng kỳ vọng, mong muốn của họ
là quan tr
ọng và luôn luôn có những người sẵn sàng giúp họ đáp ứng
nh
ững nhu cầu đó.
==============================
