phát hiện ra rằng động lực quan trọng nhất là có được sự tiến bộ trong công
việc. Khi những chuyên gia tự nhìn thấy bản thân họ tiến bộ ở thứ mà họ
quan tâm – ngay cả sự tiến bộ đó rất nhỏ – họ chắc chắn sẽ cảm thấy hạnh
phúc hơn và càng gắn bó với công việc của họ. Hơn nữa, khi vui vẻ hơn và
chuyên tâm hơn, họ sẽ đưa ra các ý tưởng mới hơn và giải quyết nhiều vấn
đề một cách sáng tạo hơn. Đó là lý do tại sao Weston đã rất phấn khởi khi
nói rằng “kỹ thuật của tôi ăn khớp với tầm nhìn của tôi.”
Để đưa ra các ý tưởng dù lớn hay nhỏ và để biến chúng thành hiện thực, bạn
cần phải không lo lắng về những “điều nhỏ nhặt”, cảm giác về sự tiến bộ và
hướng đi, cũng như một tầm nhìn xa về cuộc sống của bạn. Trong Chu kỳ
viết Nhật ký trong phần tiếp theo, chúng tôi sẽ tóm tắt ba chức năng (và một
số chức năng khác) mà một cuốn nhật ký có thể đảm nhiệm – nếu bạn thực
sự gắn bó với nó.
Chu kỳ viết nhật ký
2 Cách sử dụng cuốn nhật ký của bạn
Cuốn nhật ký của bạn có thể chỉ hoạt động như một phương tiện phổ biến tư
tưởng nếu bạn sử dụng nó đều đặn – và lắng nghe nó. Đối với đa phần chúng
ta, giữ thói quen viết nhật ký có thể rất khó, đặc biệt khi mới bắt đầu. Ngày
cả những người chuyên viết nhật ký, như nhà văn người Scotland của thế kỷ
XIX, Walter Scott, cũng cũng đã phải đấu tranh để tiếp tục viết nhật ký.
Khi xao nhãng việc viết nhật ký trong 2 hoặc 3 ngày, tôi đã cạn dần nhiệt
huyết để viết tiếp, và bỏ trắng nó trong nhiều ngày và nhiều tháng...
– Sir Walter Scott, ngày 1 tháng 1 năm 1829
Hình thành thói quen viết nhật ký đơn giản là một việc rất quan trọng, nó sẽ
giúp bạn phát triển bản thân dễ dàng hơn và tự thúc đẩy bản thân nhiều hơn.
Chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu bằng bước tiến đơn giản. Thay vì tuyên
bố sẽ thực hiện nó trong quãng đời còn lại, hãy cam kết viết nhật ký của bạn
mỗi ngày trong một tháng. Việc bạn bỏ viết hôm nay sẽ khiến bạn dễ dàng từ
bỏ vào ngày tiếp theo, như Scott đã lý giải cho sự mất tinh thần của mình.
Chọn thời điểm thích hợp, khoảng 10 phút cho bản thân. Lý tưởng thì, khung
giờ này nên nhất quán mỗi ngày, để giúp bạn xây dựng thói quen. Và để hình
thành nên tác nhân kích thích bộ nhớ để bạn không quên. Một vài chương
trình viết nhật ký trực tuyến sẽ nhắc nhở bạn hàng ngày. Hoặc bạn có thể để
cuốn nhật ký và bút ngay cạnh bàn của mình. Bạn sử dụng phương tiện nào
