và niềm vui.
Sức kh
oẻ
Khi đã bị nhiễm mầm bệnh thì phải chú ý đến sức khỏe. Nên ǎn uống tốt,
đủ chất, đủ vitamin, tránh các thức ǎn tái và sống, rau sống, thức ǎn vệ sinh
không tốt. Nên hoạt động và nghỉ ngơi điều độ, đồng thời tập thể dục, tập
dưỡng sinh để tǎng cường sức khỏe. Nếu sức khỏe tốt thì sẽ sống được lâu
và sống vui.
Tránh lan nhiễm, tránh lây bệnh khác, tránh tái nhiễm
Để bảo vệ sức khỏe, bạn cần phải tránh tất cả các thứ bệnh truyền nhiễm
nói chung và các bệnh lây truyền qua đường tình dục nói riêng. Một cái
không may là người nhiễm HIV thì dễ nhiễm các bệnh lây truyền qua
đường tình dục khác, và người có các bệnh này thì cũng dễ nhiễm HIV.
Người nhiễm HIV cũng rất nên tránh tái nhiễm HIV từ một người khác, vì
vi rút HIV vào mỗi người phát triển theo một cách nên vi rút HIV của
người này khác vi rút HIV của người khác, nhiễm càng nhiều thì càng hại.
Còn đối với người khác thì bạn đừng đem cái vi rút không may của mình
cho người ta.
Do đó cần phải cẩn thân, luôn luôn dùng bao cao su nếu quan hệ tình dục,
và tránh mọi khả nǎng tiếp xúc máu.
HÃY SỐNG LẠC QUAN !
NHỮNG KHÓ KHĂN TRONG CUỘC SỐNG CỦA NGƯỜI NHIỄM
HIV
Một người nhiễm HIV vẫn có thể sống lâu dài và khoẻ mạnh, có thể
sống thanh thản, vui vẻ nữa. Nhưng khi nhiễm HIV cuộc sống thực sự
thay đổi, nó đòi hỏi người ta phải có nghị lực rất lớn. Nếu bạn không
mang con vi rút HIV này thì hãy thử đặt mình vào vị trí của người bị
nhiễm. Bạn sẽ dễ dàng hình dung được mình sẽ phải đương đầu với
những khó khǎn như thế nào.
Bạn biết mình sẽ mất sớm hơn người khác. Do đó mà ngay cả khi còn
sống khoẻ mạnh, bạn cũng luôn phải đấu tranh với bản thân để quên
đi ý nghĩ về cái chết.
