Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Tư Duy Tích Cực - Bạn Chính Là Những Gì Bạn Nghĩ!
Dịch giả: Thu Vân - Hạnh Nguyên - Quỳnh Tâm
Lời giới thiệu
Tư duy tích cực là một chủ đề rộng lớn, nên cần phải tiếp cận theo quan
điểm tâm lý học nhân văn và phương pháp tâm sinh lý xã hội. Có thể góp
một vài khía cạnh khái quát như sau:
1. Về mặt sinh học, tư duy cũng như tất cả các hoạt động (activities) của
con người, đều tiêu hao năng lượng (energy). Đây là dạng năng lượng tâm
trí (psychoenergy), nó cũng bắt nguồn từ năng lượng vật chất (calorie)
nhưng lại có khả năng tái tạo ra năng lượng. Tư duy tích cực sẽ hoạt hóa
các chức năng sinh lý khác như hệ nội tiết, hệ miễn dịch và nhất là hoạt hóa
các chất dẫn truyền thần kinh (neurotransmitters) như serotonine, dopamine
(gây hưng phấn) hoặc oxytocin (gây khoái cảm tính dục)...
Đến lượt mình, các tác nhân nội tiết, thần kinh nói trên lại hoạt hóa toàn bộ
các chức năng khác, kể cả các hoạt động cơ bắp và hoạt động thần kinh
trung ương trong đó có hoạt động trí não. Nhờ vậy, con người trở nên vui
