TƯ DUY TÍCH CỰC - BẠN CHÍNH LÀ NHỮNG GÌ BẠN NGHĨ! - Trang 5

vẻ hơn, sảng khoái hơn, yêu đời, tự tin, sáng suốt và dễ dàng thực hiện
những hành vi tích cực, có lợi cho bản thân và cho mọi người. Trái lại, tư
duy tiêu cực chỉ làm tiêu hao năng lượng, gây ức chế các chức năng sinh lý
khác như suy giảm các chất nội tiết, suy giảm chức năng của hệ miễn dịch
(dễ bị lây bệnh/ung thư), các chất dẫn truyền bị ách tắc, dẫn tới làm tê liệt
đời sống cảm xúc, trí tuệ, vận động. Tư duy tiêu cực (buồn rầu, thất vọng,
hụt hẫng, chán đời, mất lòng tin v.v.) thường tạo ra một cái vòng luẩn quẩn,
tiêu cực nọ kéo theo tiêu cực kia, cuối cùng dẫn tới trầm cảm (tê liệt mọi
dạng cảm xúc, nhất là tê liệt chức năng vận động) và có thể dẫn đến kết cục
bi thảm nhất là tự hủy hoại bản thân (tự sát) và làm tổn hại người khác
(cuồng sát).
2. Về mặt tâm lý, tư duy tích cực là một bộ phận (lòng tự tin) giúp cá nhân
tự khám phá ra tất cả những tiềm năng (potential) vô tận vốn ẩn chứa trong
sâu thẳm mỗi con người. Nhờ năng lượng được hoạt hóa, được đánh thức
(arousal), vô vàn tài năng được bộc lộ và có thể tạo ra vô vàn của cải cho
xã hội. Những năng lực, khả năng, tài năng đó ta thường gọi là nội lực
(inner resources), là điều kiện cốt lõi (chứ không phải yếu tố khách quan -
nhờ vả, ỷ lại, vay mượn, xin xỏ, cầu may...) giúp con người tự vượt lên
chính mình, vượt qua mọi thử thách, tự khẳng định và trở thành một nhân
cách tự chủ, độc lập. Ngược lại, tư duy tiêu cực gây ức chế, tiến tới triệt
tiêu mọi ước muốn, nhu cầu, mọi tiềm năng mà phần lớn không được nhận
ra, không dám khám phá, khiến con người tự đánh mất lòng tự tin, lòng tự
trọng, biến thành một nhân cách đầy mặc cảm, tự ti, sợ hãi, dồn nén, dao
động, không tự quyết đoán, dễ bị áp lực từ mọi phía, trở thành một nhân
cách lệ thuộc, một sinh thể ký sinh, tự đánh mất những phẩm chất đích thực
của một con người.
3. Về mặt xã hội, tư duy tích cực là nguồn sáng tạo trong mỗi con người, là
khả năng sáng tạo của mọi cá nhân. Nói cách khác, không có sáng tạo của
từng cá nhân thì xã hội sẽ không tiến hóa (une société non évoluée), không
phát triển, như đã từng diễn ra ở hầu hết những xã hội có một thể chế hoặc
có xu hướng không tôn trọng, thậm chí triệt tiêu những sáng kiến cá nhân.
Mặt khác, trong một cộng đồng xã hội, hay trong phạm vi hẹp như gia đình,