20
21
Đi ra ngoài và thực hiện
những sinh hoạt mình
thích
Cho con bú sữa mẹ không có nghĩa là quý vị bị trói chân.
Thật ra, khi cần đi ra ngoài gấp, mọi việc dễ dàng hơn quý vị
tưởng, vì đi đến đâu mình cũng có sẵn tất cả thức ăn, thức
uống mà con cần!
Vì mới làm mẹ, quý vị có thể thấy mình rất cô đơn, cho nên
dành cho riêng mình thời gian ra tiếp xúc ngoài xã hội là
điều quan trọng. Lợi ích khi biết cách vắt và lưu trữ sữa mẹ là
giúp quý vị có thời gian xả hơi.
Cho con bú sữa mẹ và
vấn đề đi làm
Có nhiều chọn lựa cho người mẹ khi muốn đi làm:
●
vắt sữa mẹ ngay tại chỗ làm để cho con bú
●
gởi con ở nhà trẻ gần chỗ làm hoặc làm việc tại nhà
●
lúc không có mặt có thể cho con bú bình và bú mẹ cho
thời gian còn lại.
Một bà mẹ, đi làm nhưng vẫn cho con bú sữa mẹ, sẽ có lợi
cho nhiều người
●
em bé ít bị bệnh
●
người mẹ vẫn có thể gần gũi với con và duy trì sức khỏe
tốt về lâu về dài
●
nơi làm việc cũng có lợi, vì khi bú sữa mẹ con ít bệnh và
cha mẹ ít nghỉ làm, đỡ phải tìm người thay thế, đỡ tiền
huấn luyện người mới và có tiếng là công ty tốt.
Photo courtesy Susan D’Arcy
Cho con bú sữa mẹ không có nghĩa là quý vị bị trói chân.
Muốn biết thêm thông tin mới nhất về nơi làm việc ủng hộ
việc nuôi con bằng sữa mẹ và biện pháp trở lại làm việc mà
không bị căng thẳng tinh thần, xin truy cập vào trang mạng
của chúng tôi: breastfeedingfriendly.com.au
