Dường như vì những người ta không muốn gặp
Mà ta làm lộ ra những góc sâu thẳm nhất của tâm trí mình. Chính bởi
vậy không có ai dạy bạn tu hành tốt hơn chính những người bạn ghét.
Sư Seong Cheol từng nói rằng
"Bài học lớn nhất cần thấm nhuần là có cái nhìn khác về những khiếm
khuyết của đối phương."
Những tổn thương và ám ảnh trong quá khứ
Không thể dễ dàng được chữa lành bằng tham thiền hoặc tịnh tâm.
Tốt hơn bạn nên vận động cơ thể bằng cách tập yoga hoặc leo núi kèm
theo các buổi tư vấn tâm lý
Làm vậy sẽ có hiệu quả hơn là tu hành tâm linh.
Nếu bạn không chữa lành các vết thương tâm lý trước mà bắt đầu tu
hành ngay
Bạn sẽ không đạt được tiến triển nào,
Ngược lại còn dễ giam mình trong ký ức đau buồn của quá khứ và nghĩ
những ký ức đó chính là mình.
—ooOoo—
Đừng hiểu lầm rằng việc hành hạ cơ thể và tâm trí mình Chính là một
hình thức tu hành.
Hãy ngủ đủ giấc, ăn uống phù hợp
Và đừng ngồi thiền quá lâu khiến có hại cho sức khỏe.
Bạn sẽ có nhiều tiến bộ hơn nếu giữ được cơ thể và tâm trí cân bằng.
Khi người tu hành mắc bệnh, họ sẽ tự biết mình đã tu hành được đến
đâu.
Họ có thể đánh lừa người khác nhưng tuyệt đối không thể đánh lừa
chính bản thân mình,
Họ sẽ nhận ra rằng mình vẫn còn thói quen xem cơ thể chính là bản thân
và quên đi bản tính.
