Cách tốt nhất để không nghĩ về bản thân chính là nghĩ về một việc
khác. Bạn cần tìm một vật thay thế, sau khi đã tìm được thì thói quen
nghĩ về bản thân sẽ được loại bỏ dễ dàng.
Nếu khi bạn diễn thuyết chỉ nghĩ đến những gì bạn nói với khán giả
mà không nghĩ gì đến mình thì bạn sẽ không quá nhạy cảm với cảm giác
bản thân. Nếu bạn làm việc gì đó mà chỉ nghĩ đến việc của mình thì
cũng không cảm thấy thích thú với bản thân mình.
Thoạt đầu, có thể bạn sẽ không hiểu những người bên cạnh mình, chỉ
nghĩ về mình thì không thể giúp bạn hiểu được họ, nhưng nghĩ về người
khác thì có thể làm được. Cảm giác bản thân chỉ là một suy nghĩ hoang
tưởng. Mọi người đâu có quan tâm tới bạn như bạn tưởng tượng. Họ bận
rộn, còn có những việc họ phải làm. Bạn cần nhớ điều này thì sẽ không
cảm thấy khó chịu khi đứng trước mặt họ nữa. Hãy rèn cho mình có thói
quen gần gũi với mọi người, như vậy bạn sẽ không khó chịu khi ở bên
cạnh họ. Người ta thấy bạn thích họ thì họ cũng sẽ vui vẻ thôi. Biện
pháp này còn có thể làm bạn sống vui vẻ, thái độ an nhàn hơn.
Thái độ an nhàn không thể có được nhờ trang phục, trang sức hay là
cố ý lạnh nhạt. Thái độ phải tự nhiên, không nên quá coi trọng bản thân
mình.
Công việc có thể loại bỏ mọi phiền muộn, nhưng trong công việc làm
thế nào để ngăn chặn những nỗi phiền muộn nảy sinh? Điều quan trọng
chính là không nên nói những lời quá tự tin.
“Nhiều chuyện tôi cho là đúng, nhưng khi làm thực tế thì tôi lại sai,
vì vậy, tôi không bao giờ có những nhận định quá tự tin về bất cứ việc gì.
Nếu tôi cảm thấy có điều gì không ổn với việc sắp xảy ra thì tôi sẽ vứt bỏ
ngay.” Đây là lời tâm sự của nhà khoa học Êđi- xơn, các nhà khoa học vĩ
đại khác cũng có cùng suy nghĩ như vậy. Phải biết co giãn, phải có dũng
cảm tuỳ cơ thay đổi phán đoán, điều này còn quan trọng hơn cả việc
kiên trì nhất quán không mâu thuẫn.
Nhưng quan sát từ phương diện khác, mọi người đều hy vọng chúng
ta có thể nhất quán. Nếu người khác hiểu được mình ở vào vị trí nào,
hiểu được chúng ta sẽ không thay đổi địa vị, thì họ dễ dàng đoán được
hành động trong tương lai của chúng ta.
Frank-klin có một biện pháp rất hay khiến ông có thể thay đổi tâm
trạng của mình lúc cần thiết, đồng thời khiến người khác không thể nói
ông hay thay đổi. Ông đã rèn cho mình một thói quen, khi nói ý kiến
của mình thì thường dùng những ngôn ngữ sống động, và trong 40 năm
không có một ai nói là ông ấy đã nói một lời võ đoán nào.
75
