Một chiếc bánh hâm bơ girl một túi khoai tây chiên một cốc Coca
một bữa ăn nhanh hết sức bình thường chẳng có vấn đề gì nhưng
nó có thể gây ra sự co thắt dữ dội của động mạch trong thời gian
ngắn từ đó làm tăng khả năng xảy ra tình trạng thiếu máu cơ tim
nhưng nếu lúc đó bạn em có Coca đổi thành một cách tra thì tình
hình sẽ thay đổi nó sẽ đóng vai trò bảo vệ trái tim cha bằng số tốt
nhưng cũng có điều cần phải lưu ý không thể uống trà sau bữa ăn
hoặc sau khi ăn quá nhiều đồ dầu mỡ tuổi như thế sẽ ảnh hưởng
đến tiêu hoá.
679
饭后切换一口香糖，不仅能帮助你恢复清新口气，而且对牙齿的健
康也非常有利，当然有一个前提条件口香糖一定是无糖的。
Nhai kẹo cao su cho mỗi bữa anh không những giúp bạn có hơi
thở thơm tho con có lợi cho răng miệng nhưng có một điều kiện tiên
quyết là kẹo cao su không được có đường.
680
如果一天能够去五中以上的水果和蔬菜是再好不过的了，但是我中
听起来好像有点难以实现，那就三种吧。但是要说明的是三中，可是
在第一线因为研究证明只要每天保证三种蔬菜和水果的摄入，就可以
让心脏意外的发生率，降低
70%。
Nếu như mỗi ngày có thể anh hơn năm loại trái cây và rau xanh
thì đó là điều tốt nhất nhưng nằm lại thì có vẻ khó để thực hiện vậy
thì ba lại đi nhưng cần nói rõ là tối thiểu ba loại truyện nghiên cứu
chứng minh rằng chỉ cần tam bảo mỗi ngày ăn ba loại trái cây và rau
xanh có thể giảm 70 % 1.000.000.000 lệ xuất hiện các bệnh về tim
mạch.
