Tổng dọn dẹp nhà cửa một lần thật lớn đi hoàn toàn là cơ hội tốt
để giải tỏa phát trước anh đặt cái gối hãy đặt ghế sofa đồng thời vừa
làm việc nhà lại điện xã cơn giận luôn đúng là cái tốt một công đôi
việc.
787
不妨练习借助普拉提八在练习中，你会发现无论是内在还是外部带
来的窘境压力，都可以轻松，自然地得到缓解。
Luyện tập vài bài cũng chẳng có gì hay đâu khi luyện tập sẽ phát
hiện sự áp lực bên trong hay bên ngoài đều nhẹ nhàng tự nhiên tan
biến đi.
788
沐浴
2分钟阳光缺少光照会让人感到疲倦，情绪低落，自然光下能
让人精神愉悦心理放松，因此当你感到工作紧张或者劳累时找到窗前
沐浴
2分钟，阳光可以令体温升高，激素分泌增加，让人顿时精神振
作，当然，如果家桥遇上阴天，咋不妨把室内光线是单调了点。
Hãy tắm nắng khoảng hai phút thiếu ánh sáng sách khiến người
ta cảm giác mệt mỏi tâm trạng đi xuống tại sao tự nhiên có thể khiến
tinh thần con người vui vẻ hơn tâm lý thoải mái hơn vì vậy khi bạn
cảm thấy làm việc căng thẳng thấy trong người mệt mỏi một hơi thật
sâu tình nặng khoảng hai phút thì nhiệt độ cơ thể tăng cao tăng
cường tiết Hóc Môn đầu thời kỳ tinh thần con người nếu như không
may gặp phải ngay đến đây bạn có thể điều chỉnh ánh sáng trong
phòng nổi bật và phù hợp chẳng có hại gì.
789
