L
(1). Không né tránh vấn đề. Không thể áp dụng cách làm kéo chăn lên trùm kín đầu, hy vọng
khó khăn sẽ tự nó trôi qua. Một khi có vấn đề bức bách trước mặt, cần phải huy động sức mạnh
kháng cự to lớn trong con người mình. Vì vậy, cần phải mở to mắt nhìn thẳng vào vấn đề, đánh
giá khó khăn lớn nhỏ, tiến hành phân tích nó. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy khó khăn không đáng sợ
như nhìn bề ngoài.
(2). Có hành động tích cực có thể làm nảy sinh kỳ tích. Khi bạn bắt tay vào hành động, bạn
sẽ nảy sinh linh cảm bất ngờ và cơ hội không ngờ tới.
(3). Tìm kiếm sự giúp đỡ. Quá độc lập cũng không phải là một thói quen tốt. Một người dù
có mạnh đến đâu cũng không thể một mình giải quyết được tất cả mọi vấn đề. Có người cảm
thấy gặp khó khăn nhưng tìm kiếm sự giúp đỡ là một việc làm mất mặt, nghĩ đủ mọi cách để
giấu giếm nó đi; có người thì nói: “Đây là vấn đề của cá nhân tôi, cần do tôi tự mình xử lý”.
Những thái độ như vậy đều là sai. Cách làm đúng là tận dụng mọi khả năng tìm kiếm sự giúp
đỡ, cho dù thất bại cũng không thay đổi suy nghĩ ban đầu.
Cuộc đời đầy rẫy đau khổ, u buồn và khó khăn, nhưng chúng ta cần dũng cảm tiến lên phía
trước, vui vẻ vượt lên. Chúng ta cần tin tưởng rằng sức mạnh tinh thần của con người có thể
chiến thắng đau buồn.
Nhìn thẳng vào áp lực của cuộc sống
Cuộc sống luôn đầy rẫy những va chạm: khi bạn đang vội vàng đến một cuộc hẹn, thì giao
thông lại vô cùng hỗn loạn; đúng vào khi mẹ vợ bạn đến ở vài hôm, thì lavabô lại bị tắc; khi bạn
rất cần nghỉ ngơi, thì con chó nhà hàng xóm lại cứ đua nhau sủa suốt cả đêm... Những việc như
vậy hàng ngày đều có thể xảy ra, nhưng bạn không nên coi chúng là áp lực trong cuộc sống của
mình, nếu không bạn sẽ luôn cảm thấy căng thẳng.
Thực ra, bản thân sự việc không phải là áp lực, mà là do chúng ta hiểu không đúng nên gây
ra căng thẳng. Nếu không, trong cuộc sống xảy ra biết bao nhiêu việc đáng mừng, tại sao chúng
lại không làm cho chúng ta vui vẻ?
Mấu chốt thật sự để loại bỏ áp lực là có được khả năng kiềm chế, hướng tư duy của mình
theo hướng tích cực. Ví dụ, nếu lỡ hẹn với bạn gái do tắc đường thì bạn nên vui mừng vì chính
là để kiểm nghiệm tình cảm của cô ấy đối với bạn. Nếu cô ấy vì chút việc cỏn con cũng không
tha thứ cho bạn được, thì bạn hãy vui vẻ chia tay với cô ấy; nếu con chó nhà hàng xóm sủa làm
bạn không thể nào ngủ được, thì bạn có thể rèn luyện khả năng tập trung của mình, trong một
môi trường ồn ào như vậy vẫn có thể ngủ được, thì sau này có thể đảm bảo ngủ đủ vào bất cứ
lúc nào... Bạn có thể cảm thấy lạ tại sao một số người lại có thể bình tĩnh như thế, “sừng sững
như núi”, thực ra, mọi phẩm chất tốt đều được hình thành từ áp lực.
49. NHỮNG GIẢI PHÁP GIÚP BẠN THOÁT KHỎI
CẢM GIÁC LẺ LOI, CÔ ĐỘC.
ý Lệ là một cô gái miền Nam xinh đẹp và ham học.
Mới đầu đến Bắc Kinh, cô rơi vào trong sự cô độc buồn tẻ. Ở đây cô không có người thân,
không có bạn bè, ngay cả người quen cũng không có mấy, lại cộng thêm sống quen ở ngoại
thành, nên đi lại với người khác cũng có nhiều bất tiện. Tuy trong đơn vị cũng có mấy người
đàn ông chủ động tiếp cận cô, nhưng cô lại sợ bị mắc lừa. Không lâu sau, do không chịu được sự
buồn tẻ, cô đơn, cô trở về quê đem theo sự tiếc nuối.
Cách tốt nhất để loại bỏ sự cô độc là bước vào đám đông, thu hút người khác đến bên mình.
