lúc và trả lời: “Chỉ là nó làm con cảm thấy dễ chịu thôi
ạ
”.
--- Richard
Trẻ cần sự điềm tĩnh. Sự điềm tĩnh khiến trẻ có cảm
giác an toàn. Hòa hảo và kìm nén cơn giận là giá trị quan
trọng và có tác dụng lớn; giá trị này được hình thành trên
nền tảng yêu thương và bầu không khí trong gia đình. Sự
thấu hiểu là mấu chốt. Chúng ta hiếm khi mất bình tĩnh
khi chúng ta cố gắng thấu hiểu. Những đứa trẻ được dạy
cố gắng thấu hiểu tại sao mọi chuyện lại xảy ra và tại sao
mọi người lại hành động theo một cách nào đó sẽ trở nên
trầm tính hơn và biết kiểm soát hơn.
Chúng tôi sử dụng từ trầm tĩnh để chỉ sự thấu hiểu, sự
bình tĩnh, sự kiên nhẫn, sự kiềm chế và sự điều tiết - trái
ngược hoàn toàn với giận dữ, mất bình tĩnh, không kiên
nhẫn và nóng nảy. Có nhiều cách để không thành thật, cũng
như vậy, có nhiều cách để không trầm tĩnh. Trầm tĩnh
không có nghĩa là phớt lờ hoặc loại bỏ cảm xúc, mà là kiểm
soát cảm xúc và ngăn không cho cảm xúc gây tổn thương
người khác.
Bình tĩnh và trầm tĩnh là những giá trị vì chúng giúp
người khác cũng như bản thân chúng ta cảm thấy dễ chịu
hơn và sống tốt hơn. Ngoài việc là những giá trị, chúng còn
là những phẩm chất “truyền nhiễm”. Khi bạn phát triển
những phẩm chất đó bên trong con người bạn, những người
xung quanh bạn, đặc biệt là các con bạn, cũng sẽ “nhiễm”
theo.
CHỈ DẪN CHUNG
Hãy tạo ra bầu không khí hòa hảo trong gia đình bạn.
Hãy cố gắng tạo ra bối cảnh bạn có thể sống và dạy giá trị
này. Hãy tăng cường sự điềm tĩnh trong ngôi nhà của bạn
̀
