một bữa tối văn minh. Giải pháp chỉ đơn giản là có một
phút hoàn toàn im lặng trước khi bắt đầu bữa tối.
--- Richard
Hãy làm gương và cam kết điềm tĩnh. Hãy thực hiện và
chứng minh lợi ích của việc trầm tĩnh cho con cái bạn, và lợi
dụng tính “lây truyền” của phẩm chất đó. Là cha mẹ, bạn
hoàn toàn bình thường khi nói “Bố/Mẹ có quyền khó chịu”
hoặc “Chúng cần điều đó”. Nhưng dù chúng ta có nhiều
“quyền” tới đâu thì khó chịu với trẻ chẳng có tác dụng gì và
trẻ thực sự không “cần” nhìn thấy chúng ta mất bình tĩnh.
Thỉnh thoảng cũng có thể “phẫn nộ chính đáng” - khi trẻ
làm việc gì đó mà chúng biết rõ ràng là sai. Nhưng thường
thì cơn giận của chúng ta bắt nguồn từ chính sự bực dọc của
chúng ta, và tạo thành tiền lệ tiêu cực, thậm chí là nguy
hiểm. Đáng buồn là giận dữ, hay thay đổi, không kiên nhẫn
cũng lan truyền như điềm tĩnh. Trẻ thường xuyên chứng
kiến chắc chắn sẽ trở thành người sở hữu những đặc điểm
đó.
Đang rảo bước trong một khu mua sắm lớn, chúng tôi
đã được chứng kiến một câu chuyện vừa buồn cười,
vừa bi kịch: Một người mẹ, đi cùng với ba đứa con, đã
rất bực mình khi cậu con đánh một trong hai cô em.
Vung tay tát mạnh vào đầu cậu bé, bà mẹ quát lên:
“Tao dạy mày đánh em à!”
--- Linda
Hãy học cách lập trình sẵn sự điềm tĩnh cho bản thân.
Hãy dành ra một hoặc hai phút ở một mình trong phòng
(hoặc trong phòng tắm) mỗi sáng trước khi ra ngoài và gặp
mọi người trong gia đình. Hãy quyết định sẵn cách phản ứng
bình tĩnh với sự giận dữ, bực dọc hoặc với những đứa con thích
trêu ngươi. Hãy thực hiện đúng chương trình đã được lập sẵn
đó khi đi làm về.
