Bạn thay đổi cuộc sống bên ngoài của mình từ bên trong, bằng
cách tạo ra những bức tranh tinh thần thú vị về con người mà bạn
muốn trở thành và cuộc sống mà bạn muốn sống.
6. Tập nói chuyện với bản thân một cách tích cực. Kiểm soát các
cuộc đối thoại nội tâm của bạn. Cảm xúc của bạn được quyết định
phần lớn bởi cách bạn nói chuyện với bản thân mình trong suốt cả
một ngày. Các nhà tâm lý học gọi đó là “Phong cách giải thích.”
Thách thức ở đây là nếu bạn không thận trọng nói chuyện với bản
thân mình theo một cách tích cực, bạn sẽ tự động rơi vào suy nghĩ về
những điều có thể khiến bạn buồn bã hoặc phát điên lên. Thay vì
để cho điều này xảy ra, hãy nói những điều tích cực với bản thân
bạn, chẳng hạn như:
1. “Tôi thích bản thân tôi!”
2. “Tôi là người tốt nhất!”
3. “Tôi yêu công việc của tôi!”
4. “Tôi có thể làm việc đó!”
5. “Mỗi ngày, trong mỗi ngày, tôi sẽ trở nên tốt hơn và tốt hơn
nữa.”
Những từ ngữ có sức mạnh lớn nhất là những từ ngữ bạn nói với
bản thân bạn và đặt niềm tin vào nó. Khi bạn lặp lại những thông
điệp tích cực này, hết lần này đến lần khác, bạn lập trình chúng
sâu sắc hơn và sâu sắc hơn nữa trong tâm trí vô thức của mình cho
đến tận khi bạn đi, nói, nghĩ và cảm thấy thống nhất với những từ
ngữ và suy nghĩ đó.
Hành động và tiếp tục hành động. Luôn luôn hành động tích
cực: hành động, bận rộn, di chuyển và phát triển một “cảm giác khẩn
