khong c6 vi�c gi quan tr9ng hon the.
5.
Thai giao bing dinh duong:
rn�t nen m6ng cho thai nhi
Cung cap cho thai nhi m9t nguon dinh dU'6ng day du, dam bao cho Sl.f phat tri�n tot
cua thai nhi la can ban cua thai giao. Nh�m cung cap cho thai nhi moi trmmg mang thai
khoe mq.nh, thai phl). can chu y dieu chinh th6i quen an uong cua ban than, ba bfra trong
ngay can phai dung gi(r Va du lITQ'Ilg, hon nfra bq.n CO th� an them bfra phl). trong bu6i sang,
bu6i chi'eu, d� bao dam dinh dIT6ng day du.
Thai phl). thIT&ng c6 hi�n tITQ'Ilg m�t moi, d6 chinh la phan frng binh thIT&ng cua th&i
ky dau, do d6 can thiet phai an uong dung gi&, d�c bi�t la bfra sang. Ngoai ra, b6 sung hoa
qua, di�m tam, va nhfrng bfra an nh� giau dinh dU'6ng c6 th� giup bq.n duy tri trq.ng thai tinh
than tot. Nen an nhieu thl.fC ph�m chebien tl:r cac loq.i d�u, cac loq.i trfrng, ca, rau cai xanh.
6.
Thai giao bing my hQc:
Ngam nhin b�ng mat va t�n hmmg b�ng trai tim
v
q.n v�t trong the gi&i deu mang trong minh nhfrng ve d�p da dq.ng, thong qua vi�c
nhin, nghe, linh h{)i, cam thl)., chung ta c6 th� cam nh�n dU'Q'C cai d�p. Nhrmg vi�c cam
nh�n cai d�p cua thai nhi lq.i phai thong qua cam xuc cua ngll'&i m�, sau d6 truyen dq.t lq.i
cho thai nhi, vi the my h9c ding la m9t b9 ph�n quan tr9ng cua thai giao.
