vao bu6i trU'a, khoang 1 tieng dong ho la phu hQ'P, tranh vi�c nghi trU'a qua dai khien chat
lm;mg giac ngu bu6i toi bi anh hmmg.
Can tranh thfrc dem, thfrc dem rat d� khien thai nhi trong
CO'
thg bi xao tr()n, d�n den
vi�c giam ho6c-mon, anh hmmg t&i qua trinh sinh trmmg va phat trign cua thai nhi. Dong
thCri., thai phl;l ding thU'emg c6 hi�n tm;mg dau dau, mat ngli, bat an, khien thCri. gian dau
mang thai cang them vat va.
2.
Duy trl cam xuc 6n d!nh
Cam xuc vui ve c6 thg khien khi oxi trong mau tang cao, ca m� va thai nhi deu cam thay
vui ve, an tam, trong hoan canh nay, thai nhi se mong muon tiep nh�n nhfrng di'eu m&i lc;t
cua the gi&i xung quanh, cang gia tang tri to mo va mong ch&. Do d6, thai ph\l nen co gang
tranh nhfrng kich dong cam xuc, lo lang tinh than, khi g�p chuy�n khong vui nen hmmg t&i
each nhin tich qrc, ho�c hit th& sau, hay viet nh�t ky, ho�c di b9 & nhfrng nai thoang mat
yen tinh, nhU' v�y bc;tn se phat hi�n ra cam xuc rat d� dieu chinh.
