40 TUẦN THỰC HÀNH THAI GIÁO - 12 THÁNG THẮP SÁNG THIÊN TÀI - Trang 50

7.

Thai giao bing

y

ni�m:

Truyen th\l nguy�n v9ng tot d�p

Thai ph\l va thai nhi c6 S\f tll'ong dong ve con tim, trong thm gian nay, thong qua

tmmg tll'Q'Ilg, thong qua y ni�m, thai ph\l c6 thg truyen th\l lc;ti cho thai nhi nguy�n v9ng tot

d�p.

8.

Thai giao bing am nh�c:

Thll' gian tam than

Luc nay thai ph\l v�n chU'a thg cam nh�n dU'Q'C ban than da c6 thai hay chll'a, do d6 v�n

luon c6 cam giac lo Hing bua vay, qua thm gian nay, nhi�m

V\l

quan tr9ng nhat cua cac ba

m� tll'OTig lai la hQC each thll' thai, vui ve. Khi CO tam trc;tng buon b\fC, phll'ong phap thll' gian
tot nhat la finh l�ng nghe mQt ban nhc;tc giao hmmg dg giup toan than dU'Q'C thoai mai.

Nhrmg di'eu bc;tn can chu y la, khi nghe nhc;tc thai giao, thm gian nghe khong nen qua

lau, m6i l'an chi gi&i hc;tn trong vong 30 phut. Khi bat dau th\fC hanh phll'ong phap thai giao
b�ng am nhc;tc, di'eu quan tr9ng v&i thai nhi la thm gian nghi ngoi, do d6 thm gian nghe
nhc;tc phai ngan m9t chut.

cu6c s6NG KH6E MANH CUA THAI PHU

.

.

.

I.

Can chu

y

d�n nhung chi ti�t cua

CU

Q

C

s6ng

Thai ph\l can duy tri CUQC song sinh hoc;tt c6 quy lu�t. Nen ngli s&m va thfrc giac s&m,

thm gian ngu thich hqp nen keo dai tU: 1-2 tieng dong ho. Neu c6 di'eu ki�n nen ngu ngan