không ăn tối cùng gia đình có khả năng quan hệ tình dục trước
hôn nhân gấp bốn lần.
Nhiều đứa trẻ chỉ vơ vội vài món, bỏ vào lò vi sóng, và chạy
thẳng lên phòng vừa ăn vừa xem ti-vi. Chúng không quây quần
bên gia đình, không hỏi han quan tâm, mà chỉ biết đến các
chương trình truyền hình. Đáng buồn, nhiều trẻ nhỏ không có
được tuổi thơ kỳ diệu. Có một điều gì đó đã mất đi, bên chiếc
bàn ăn.
Hãy lưu ý, truyền thống cùng ngồi chung bữa ăn gia đình
giúp làm mới không chỉ về mặt vật chất, mà còn đổi mới về
mặt tinh thần, xã hội, trí tuệ.
Có gia đình đã tạo sự đổi mới về mặt tinh thần, bằng việc
dán bản tuyên ngôn nhiệm vụ lên tường, gần ngay bàn ăn. Họ
thường bàn luận vài điều trong bản tuyên ngôn mỗi khi gặp
vướng mắc trong ngày. Khá nhiều gia đình tạo sự đổi mới về
tinh thần bằng việc cầu nguyện bên bàn ăn, trước khi dùng
bữa.
Nhiều gia đình cũng tạo sự đổi mới về trí tuệ trong bữa tối
của gia đình, bằng cách sử dụng thời gian này để chia sẻ những
học hỏi trong ngày. Tôi biết, có một gia đình còn tổ chức
“những bài diễn thuyết một phút” suốt bữa ăn tối. Họ đưa cho
một thành viên gia đình một chủ đề - từ vấn đề nghiêm túc
nhất đến vấn đề hài hước nhất đã xảy ra trong ngày, và thành
viên đó sẽ trình bày trong một phút. Việc này không chỉ tạo ra
những cuộc chuyện trò thú vị, giúp thư giãn, mà còn rèn luyện
kỹ năng nói và suy nghĩ.
Có rất nhiều cách biến đổi thời gian ăn tối trở thành dịp để
đổi mới về trí tuệ. Bạn có thể thỉnh thoảng mời vài vị khách thú
vị tới dùng bữa và trò chuyện. Bạn có thể mở đĩa nhạc cổ điển,
sau đó bàn về tác phẩm và tác giả trong khi ăn. Mỗi tuần bạn
có thể mượn một tác phẩm nghệ thuật từ thư viện, treo nó lên
tường gần bàn ăn, và bàn luận. Không khí ăn uống ngon miệng
THÓI QUEN THỨ BẢY: RÈN GIŨA BẢN THÂN • 4 1 7
