thấy tôi cư xử theo kiểu này. Tôi thật sự muốn thoát khỏi nó”. Bạn có thể thử
tạo ra một mật mã riêng để mọi người có thể truyền thông điệp đến bạn
nhanh chóng, dễ dàng và an toàn rằng bạn lại làm cái việc bạn đang làm. Ví
dụ, một nhà quản lý có thói quen giao việc cho nhân viên mà không cung
cấp đủ thông tin có thể yêu cầu họ sử dụng mật mã “tàu bay”.
Đây cũng là lúc thích hợp để hỏi mọi người về những gì bạn làm tốt, để bạn
cũng có thể phát huy chúng. Câu hỏi này dành cho những nhà cố vấn quanh
bạn thì quá đơn giản, nhưng tôi khuyên bạn nên hỏi càng rộng càng tốt để
lấy thông tin phản hồi. Hãy tin tôi đi, mọi người sẽ đặc biệt ấn tượng trước
sự can đảm và quyết tâm của bạn muốn phát triển bản thân.
Sau khi bạn đã chọn được một thói quen, hay một mục tiêu, hãy xây dựng
thước đo từ 0 - 5 để theo dõi tiến độ cùng với các nhà cố vấn. Điểm 0 chỉ
một vấn đề cứng đầu tệ hại nhất không thay đổi từ trước đến nay, trong khi 5
cho thấy hành vi đã gần như hoàn toàn biến đổi. Trong quá trình kiểm tra,
bạn có thể nói với người kiểm soát: “Tôi nhận thấy mình đã đạt mức 2 trong
tuần này” hay “Tôi đã đạt đến mức 4”. Mục đích là nhờ gán con số cho hành
vi hay mục tiêu, nó có thể mở ra một cuộc đối thoại nhiều thông tin với mọi
người về tiến bộ của bạn và làm thế nào để ngày càng tốt hơn. Sau khi bạn
đã đạt được mức 4 hay 5 cho một mục tiêu cụ thể trong một thời gian tương
đối dài, đã đến lúc bạn chọn một hành vi khác để thay đổi.
Theo thời gian, khi bạn chọn các hành vi để thay đổi cùng với nhóm cố vấn,
và đưa chúng ra ánh sáng để cùng nhau tìm cách vượt qua, bạn sẽ nhận thấy
rằng một số nỗi sợ hãi u ám và bất an đang dần phai nhạt hay thậm chí biến
mất. Tình trạng của tôi chính xác là thế, và tôi cho rằng đây là một trong
những điều may mắn nhất trong cuộc đời. Nhắc lại lời của Bob Kerrigan,
cuối cùng mọi người đều phải trả lời câu hỏi tuy khó nhưng rất hiển nhiên là
tại sao chúng ta lại như ngày hôm nay. Tôi đã hiểu bản thân mình rõ hơn
nhờ vượt qua được một số điểm yếu. Tôi ngày càng đi đến tận gốc vấn đề tôi
là ai và tôi muốn đạt được những gì trong cuộc đời mình.
Và còn cách nào tốt hơn để áp dụng Bốn Đặc điểm tư duy bằng cách phân
tích những gì đang níu chân bạn, và giải quyết các vấn đề bằng sự hỗ trợ
