c6 thS lam be:in thrr gian tinh than, tnr rock n�ng va rock phieu <lieu (Psychedelic Rock).
Theo nhfrng ba m� mang thai da ttrng tham gia cac bu6i biSu di�n nhe:ic rock, h9 nh�n thay,
phan {mg cua thai nhi v&i nhe:ic rock la CIT dong rat me:inh. Ngrrqc le:ii, ding khong nen ch9n
nhe:ic qua ch�m, qua d011 di�u. Be:in phai t�n dt;mg ca hoi nghe nhe:ic dS giao lrru v&i be yeu
cua minh.
Chung toi khuyen be:in it nhat m6i tuan nghe ca cuon bang hai Ian. M6i Ian nghe hay
chon khong gian yen tinh, ngoi th�t thoai mai, vrra nghe nhe:ic vrra dS tam hon t\]:' do bay
b6ng. Dtrng n�m nghe nhe:ic b&i be:in rat d� chim vao giac ngu, mat ml).C dich thrr gian trong
Ilic tinh tao. Ngoai ra dtrng dS bang nhe:ic nay lam nhe:ic nen khi be:in lam vi�c ho�c lai xe. Bai
t�p nay yeu cau be:in hoan toan Va tich C\fC chu
y vao am nhC;lC, quen di tat ca nhfrng Cong
vi�c khac.
DQ.c bi?t chu y: khi sinh, be:in hay mang bang nhe:ic nay vao phong sinh va b�t n6 Ilic dau
de. Nhfrng tiet tau ch�m cua am nhe:ic se giup be:in, be yeu, chong va nhfrng ngrrm giup bC;ln
sinh con thrr gian. Sau khi sinh be:in se thay, bang nhe:ic nay c6 thS lam be yeu cua be:in thrr
thai, thoai mai m6i khi bi om ho�c b\l'C boi khong yen.
III. Tu van cua chuyen gia
Mang thai thang dau tien la thm ky bat dau phan h6a cua ong than kinh, tfr chi va mat
cua thai nhi. Nhfrng kich thich khong tot cua moi trrremg ben ngoai trong thm ky nay se anh
hmmg den S\f phat triSn cua thai nhi, gay di t�t. Do hau het thai phl). khi mang thai thang
dau tien deu khong he biet, VO
y gay t6n he:ii cho thai nhi, nen phl). nfr da l�p kehoe:ich sinh
con, du trong tinh huong khong thS xac dinh ban than c6 mang thai hay khong, vfin phai
sap xep CUOC song Cua minh v&i tieu chuftn Cua mot thai phl)..
Khong drrqc t&i nhfrng nO'i dong ngrrm nhrr nha hat, san nhay, ell-a hang ... tranh tiep
xuc v&i ngrrm mac cac b�nh cum, s&i, vi em gan truyen nhi�m ... ; het SlrC tranh SIT dl).ng
thuoc, dung thuoc khi mang thai 15
,..,
40
ngay d� gay ra di t�t & tre em. Neu uong thuoc la
bat buoc thi phai cftn tr9ng theo S\f hrr&ng dfin tr\]:'C tiep cua bac sI. Ngoai ra, can tranh
0
nhi�m di�n tu, khong lam cong vi�c doc he:ii, tranh lao dong n�ng va lam vi�c (y do cao 2m
tr& Jen, tranh gay anh hrr&ng den S\f phat triSn cua thai nhi do yeu to nghe nghi�p; gifr
