cho VQ' an ho�C tim nhfrng th\fC don phli hqp v&i VQ', ho�C cling ra ngoai an dg tang cam
giac ngon mi�ng va thay d6i khong khi. Tuy�t doi khong hut thuoc cc;tnh VQ'. Chung ta deu
biet hut thuoc tr\fC tiep hay gian tiep trong th(ri gian mang thai CO thg lam tang nguy CO' say
thai, phat sinh di t�t b�m sinh ho�c gay ch�m phat trign. ThCri digm nay nen ngimg quan M
tinh dvc.
Thfr hai, ngll'Cri chong phcii quan tam cham soc va tinh cam hon v&i VQ'. Mang thai lam
hooc-mon progestogen trong ca thg phv nfr tang Jen, sinh ra nhfrng bien d6i tam sinh ly &
thai phv. Thai ph\l bat dau khong quan tam den ngll'Cri khac gi&i, hfrng thu tinh dvc giam.
Khuon m�t thai ph\l xuat hi�n cac tich tl,l sac to (nam da), CO' thg CO ve yeu &t b�nh t�t,
m& bvng nhao, da mat d9 san chac, voe dang tr& nen beo m�p, thai phv se co cam giac "xau
xi", lo sq chong khong yeu minh nfra.
Vi
v�y, ngll'Cri chong phcii dn th�n, tranh nhac den
nhfrng thay dcSi do tnr&c m�t VQ', cling VQ' di bQ, nghe nhc;tc, dQC sach ... tang them S\f gan ket
tinh cam VQ' chong.
Ba la, ngll'Cri chong thll'Cmg xuyen tro chuy�n v&i VQ' ve cac ke hoc;tch gia dinh tll'ong lai
Va ml,lC tieu nuoi dU'ang, giao dl,lC COn Cai, cling VQ' th\fC hi�n hoc;tt d(mg thai giao.
Ngll'Cri chong phcii nghl r�ng, VQ' dang trong m9t giai doc;tn d�c bi�t, nen thong cam. Can
d�C bi�t chu y l(ri noi hanh d(>ng Cua minh khong gay tcSn thll'ong VQ', cang khong dU'Q'C to ra
ngao ngan, ghet bo chfrng non nghen Cua VQ'; nen lam nhfrng chuy�n vui Ve dg thay dcSi tam
trc;tng cua VQ', cham soc v6 ve VQ' nhll' binh thll'Cmg. Bigu hi�n cua chong la niem an ui rat l&n
doi v&i VQ'.
II. K� ho�ch thai giao
Bai t�p (1) :
Hc;tt giong
Chu de:
Tim higu kinh nghi�m cua chinh bc;tn thCri
kY thai nhi va khi ra dCri.
Cong
Cl}:
TIT&ng tll'Q'llg co dftn <lat, bang ghi am, giay va but sap.
Ngu-0-i tham gia:
M� va cha.
Tien d(): 60
phut.
Bai t�p nay se drra bc;tn di qua m9t CUQC hanh trinh tam hon am ap va vui ve. Bc;tn se
cam thay thll' gian, tran day hc;tnh phuc va cac cam giac ky di�u, th�m chi gQi d�y
kY frc khi
bc;tn song trong trr cung va khi chao dCri.
Chung toi khuyen bc;tn nen cling chong lam bai t�p nay. Neu cac bc;tn dang tham gia l&p
hQC tien San, CO thg gi&i thi�u bai t�p nay cho nhfrng C�p VQ' Chong khac cling lam.
Nh&
ey, chi khi cac b�;m co du thCri gian va co thg hoan toan hIT&ng th\l no m&i dU'Q'C
lam bai t�p nay. Neu thich co thg lam nhieu l'an.
