gap va lien tiep dg t�p trung }\re & bl).ng lam dau thai nhi
tlr
tu chui ra.
Phuong phap
co
gifin
CO':
Dung sfrc co kh&p khu:Yu va kh&p goi roi du6i th�ng, sau d6
tha long, bai t�p nay lQ'i dl).ng S\f k.hac bi�t Cua cam giac ding CO' dg tha long CO'.
4. Tim
Brr&c vao thang th(r tam, cac t6 chfrc, bQ ph�n tren CO' thg thai phl). sinh ra hang loc;i.t
bien d6i sinh ly, tuyen mo hoi va tuyen m& drr&i da hoc;i.t dQng mc;i.nh, nen thai phl). can chu y
gifr v� sinh, thrr(mg xuyen tam nra. Chu y ch9n each tam phu hqp, v�n phai tam voi hoa sen
dg phong ngua nrr&c bfin xam nh�p vao am dc;i.o gay viem nhi�m. Do CO' thg thai phl). n�ng
ne, nen phai th�n trQng khong dg trO'Il trm)'t:, tranh va d�p bl).ng m6i khi ra vao phong tam.
Nhi�t d9 nrr&c tam gan v&i nhi�t d9 cO' thg, phu hqp nhat la khoang 35°C, kich thich Jen da
Cua nrr&c qua lc;tnh ho�c qua n6ng Se anh hrrang den S\f phan bfi mau toan CO' thg thai phl).,
khong CO lQ'i cho SlrC k.hoe Cua m� va S\f phat trign Cua con. Khong nen tam khi dang d6i
ho�c trong vong m9t tieng sau khi an no. MU.a he n6ng bfrc m6i ngay it nhat phai tam m9t
Ian; mua xuan va mua thu khi h�u d� chiu tam tu mQt den hai Ian m9t tuan la drrqc; mua
dong hai tuan tam m9t Ian la du.
Dong th01 phai chu y v� sinh num
vli,
thrr(mg xuyen nra sc;i.ch b�ng nrr&c am, ma xong
boi dau drr&ng, giup da CO du dQ fim, min mang Va san chac, CO thg chiu dU'Q'C S\f nhay mut
cua em be sau khi sinh, neu khong num
vli
d� nm ne. Vung kin cua thai phl). bien dfii rat ro
r�t, do anh hrr&ng cua ho6c-mon, tinh thfim thau cua tebao bigu mo am dc;i.o tang cao, mang
c6 tu cung bai tiet nhi'eu hO'Il lam chat bai tiet tu am dc;i.o tang Jen ro r�t nen thai phl). phai
thrr0ng xuyen rrra vling kin, dam baa kho rao sc;i.ch se. Tot nhat nen nra b�ng nrr&c am c6
pha dung dich chuyen dl).ng, ding c6 thg b�ng nrr&c trang, nhrmg nhat dinh khong drrqc
nra b�ng nrr&c xa bong hay dung dich nrr&c tim (kali pecmanganat).
5.
Giic ngu
Mang thai thang th fr tam do err d9ng di lc;i.i bat ti�n nen thai phl). rat d� m�t moi, can
nghi ngO'i nhi'eu hO'Il. Ngu it nhat tam tieng m6i ngay, bufii trrra tot nhat nen ngu mQt den
hai tieng. Nen n�m nghieng ve hen trai vi khi n�m ngrra, trr cung dang l&n dan tll'ng ngay se
de Jen CQt song tc;t.O SlrC ep Jen tinh mc;tch chu va dQng mc;tch chu hai ben CQt song, lam mau
trong tinh mc;i.ch chu khong thg chay thong suot t&i tim, khien lrm luvng mau ve tim va
tlr
tim di khap CO' thg tu tim giam, xuat hi�n tri�u chfrng vang dau, tim d�p nhanh, phat ret, ra
mo hoi, tl).t huyet ap ... th�m chi than tri khong tinh tao, ho hap kh6 khan, day chinh la hQi
ch frng n�m ngrra.
HQi chfrng n�m ngrra gay hc;i.i den sfrc khoe cua m� va thai nhi. Tim khong v�n chuygn
du mau va dQng mc;tch chu bi ep deu Jam giam lrrqng mau Cung cap cho trr Cung, S\f Cung
frng mau trong nhau thai
vi
v�y ding giam, khien thai nhi thieu oxi, nhanh ch6ng xuat hi�n
hi�n trrqng tim thai d�p nhanh ho�c ch�m, ho�c khong c6 quy lu�t, d�n den thai nhi tac th&
va trr vong. Do d6, thai phl). phai tranh n�m ngrra qua Iau.
a nhfrng CO' s&
y
te nhrr cac
phong kham nha khoa, thfim my vi�n va khoa san ... deu phai n�m ngrra, do d6, can de
phong h9i chfrng n�m ngrra phat sinh. Neu bi tl).t huyet ap do n�m ngrra, thai phl). nen
