Th<Yi gian:
Nam phut, m6i ngay mot Ian cho den khi sinh.
Tru&c khi bat dau, hay dQC to tl:rng cau khich l� du&i day:
•
Toi hoan toan c6 thg (mg ph6 duqc v&i chuy�n dau de.
•
Con dau cua toi hoan toan nhip nhang v&i tiet tau cua thien nhien.
•
Sinh n& la mot vi�c binh thuemg, kh6e m�nh.
•
Toi dang chuftn bi dg sinh n& an toan, kh6e m�nh
vi
toi va be yeu cua toi.
•
Toi da chuftn bi hoan toan day du dg chao d6n be yeu cua minh.
Sau khi dQC het nhfrng lCri khich l� nay, m& mot trang trang trong s6 ghi chep, chia n6
ra lam doi. NU-a hen trai viet cau khich l� thfr nhat, viet ten b�n vao cau khich l� d6 (va tat ca
cac cau khich l� trong bai t�p nay),
vi
d\l, b�n viet: "Toi, M� Tuyet, hoan toan c6 thg (mg ph6
v&i chuy�n dau de." Khi viet lCri khich l�, co het sfrc cam nh�n y nghfa cua n6, b�n ding c6
thg ma viet ma dQC to Ien. Viet xong, b�n d6i sang cot ben phai viet tat ca phan (mg cua
minh. Neu b�n cam thay lCri khich l� nay khong thg d�i di�n cho tinh huong th\l'C S\f, hay
viet ra ly do. Viet m6i cau khich l�
tlr
nam den muCri l'an cho den khi tat ca nhfrng nghi ho�c
va cam giac Cua b�n deu dUQ'C boc lo ra het.
Khi viet, chu y ghi l�i S\f thay d6i
Cr
COt phan (mg Sau mf>i l'an viet. Khi bigu lo cam XUC,
b�n Se rrra troi mQi tu duy tieu C\J.'C, dg tu duy va cam giac tich C\fC dUQ'C hi�n ra.
Neu muon, b�n hay b6 sung nhfrng lCri khich l� khac. Quan tr9ng la b�n muqn chung
dg nang cao long tin cua minh, giup b�n
VU'Q't
qua ell-a ai dau de va lam bon day kh6 khan.
III. Tu vin cua chuyen gia
cu- dong di l�i cua thai ph\l luc nay rat bat ti�n, chi mot chut da thay tim d�p nhanh
nen phai chu y nghi ngoi nhi'eu va v�n dong phu hqp dg sinh con thu�n lQ'i, c6 thg lam mot
so vi�c nha don gian. Trong sinh ho�t hang ngay, phai chu y khi lam dong tac nao d6 trong
thCri gian dai. Do cac chat bai tiet tang Ien nhieu, vling kin d� bi viem nhi�m, vi v�y hang
ngay phai rrra s�ch, thuemg xuyen thay quan 16t.
Phai kien tri kham thai hai tuan mot l'an. Ngoai ra, khi c6 cac tri�u ch(mg SU'Ilg chan,
dau dau, bu on non ... phai s&m g�p bac SI dg kigm tra. Trong thang nay, nguy CO' mac cao
huyet ap thai nghen gia tang, thai ph\l nen chu y khong che S\f tang can qua nhanh, d�c bi�t
la hi�n tuqng xuat huyet do nhau tien d�o va v& oi. Neu dot ngot chay nhieu mau, nu&c oi
chay ra nen l�p tfrc nh�p vi�n.
, . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
GQi y:
Th<Yi
Icy nay nen chudn hi cho lam b«ln va nh'p vi�n ca ve v't chat
ldn tinh th'an. Ph\l nir di lam
hie
nay nen b�t d'au nghl de, phai chao
don be yeu trong tr�ng thai co- th� va tam ly tot nhat. Ph\l nir muon
tiep b}.c lam vi�c sau khi sinh phai ban b�c tru-0-c vO-i ch«lng ve
phu-o-ng thll-c cham soc con, neu muon m<Yi ngu-M cham soc, tot nhat
