dU'6ng, c6 th� lam tang nhu cau an uong, lc,ti vira phong tranh phat sinh b�nh t�t.
4.
Thanh dc,tm vira du: Nhieu ngmn cho r�ng an uong trong thCri ki & cfr phai thanh (co
gang khong cho gia vi) va dc,tm (khong cho ho�c cho it muoi) la tot nhat, quan di�m nay
ding khong hoan toan chinh xac. Xet tir g6c d() khoa h9c, vi�c an uong trong thCri gian
& cfr can an thanh dc,tm la tot nhat, cac gia vi khac nhll' hanh, girng, toi, hc,tt tieu,
6t,
rm;ru, v.v ... ding nen SIT d1;mg it hon ngll'Cri thmmg. Cho cac loc,ti gia
vi ngoai vi�c se lam
tang khfiu vi, kich thich nhu cau an uong ra, con rat c6 lQ'i cho vi�c phvc hoi sfrc khoe
cho san phv. Nhin tir g6c d9 y h9c cf> truyen, sau khi sinh can an th\fC phfim c6 tinh
am, khong an th\fC phfim CO tinh han, n6ng CO th� kich thich tuan hoan mau, th\fC
phfim lc,tnh lc,ti lam mau dong lc,ti. Trong qua trinh phvc hoi sfrc khoe & giai doc,tn & cfr,
CO rat nhieu San dich phai dU'Q'C bai thai ra ngoai CO' th�, vet thll'ong sinh n& ding CO
mau dong, neu trong th\fC phfim CO cho them m{)t chut gia vi CO tinh am nhll' hanh,
girng, toi, hc,tt tieu,
6t
va rll'Q'U se c6 lQ'i cho vi�c tuan hoan mau, c6 lQ'i cho vi�c bai thai
mau dong ra ngoai CO' th�. Lll'Q'llg muoi an lc,ti can phai can cfr vao tinh hinh th\fC te.
Neu mvn cua san ph\l nhieu va r6 thi may ngay dau tien sau khi sinh nen cho it muoi
an; neu thCri ki cuoi cua giai doc,tn mang thai khong c6 mvn r6 rang thi khong nen an
nhc,tt.
5.
Phai chu
y bao v� ti vi, kich thich tieu h6a: trong thang & cfr can dung m{)t vai th\fC
phfim c6 lQ'i cho ti, vi, kich thich tieu h6a, tang nhu cau an uong nhll' khoai, tao dung
lam thuoc Dong y, ca chua, v.v ...
4.
Nhung di�u kieng va khong kieng trong an u6ng khi b cu
i.
Khong dll'Q'C boi bf> qua nhieu: Nhieu ngll'Cri cho r�ng san phv sau khi sinh phai tfim bf>
nhi'eu d� s6m phvc hoi va tang tiet sfra. Th\fC ra nhll' the khong chi Jang phi ti'en cua
ma con gay ra nhieu phi'en toai, vi tfim b6 qua nhi'eu c6 th� gay ra Mo phi, beo se khien
qua trinh trao d6i dmmg va chat Mo trong CO' th� bi mat ki�m soat, tir d6 gay ra nhi'eu
b�nh. Neu san phv c6 qua nhieu dinh dIT6ng, dITang nhien lITQ'llg chat Mo trong sfra
m� se tang cao, neu em be hap thu dU'Q'C thi rat d� bi Mo va d� mac chfrng chan b�t;
neu kha nang tieu h6a cua em be kem, khong th� hap thv het se xuat hi�n chfrng phan
m&, va bi ta keo dai man tinh se anh hll'&ng den vi�c an uong cua tre.
2.
Khong dU'Q'C ngirng an d{)t ng{)t: thong thmmg phv nfr sau sinh se tang can. C6 nhieu
ngll'Cri sau khi sinh lien l�p tfrc an kieng d� mau ch6ng hoi phvc lc,ti v6c dang nh6 nhan
trll'cYC kia, lam nhll' V�Y Se anh hll'Crng rat xau den CO' th�, m� dang cho con bu lc,ti cang
khong nen lam nhll' v�y. Phv nfr sau khi sinh thmmg tang can chu yeu la do lITQ'llg
nll'&C va m&. San phv khong nhfrng khong dU'Q'C an kieng ma con phai an nhieu th\fC
phfim c6 nhieu chat dinh dIT6ng.
