BẠN CHÍNH LÀ BÁC SỸ TỐT NHẤT CỦA MÌNH - Trang 75

lách có thể phải tiến hành phẫu thuật cắt bỏ lá lách.

THIẾU MÁU DO HỒNG CẦU LỌT RA
NGOÀI MẠCH MÁU.

Là bệnh thiếu máu do ở chỗ nào đó trên cơ thể bị chảy máu, lượng hồng

cầu mất đi nhiều hơn so với lượng hồng cầu mà tủy xương tạo ra, gọi là
thiếu máu do chảy máu.

Khi bị chảy máu nhiều do bị thương hoặc do bệnh, sẽ xuất hiện triệu

chứng thiếu máu cấp tính do chảy máu. Các bệnh chảy máu mãn tính của
hệ tiêu hóa như: xuất huyết do viêm dạ dày, ung thư dạ dày, ung thư trực
tràng, trĩ… cũng có thể gây ra thiếu máu.

Ngoài ra, khi bị chảy máu tại cơ quan sinh sản như: bệnh u tử cung, ung

thư tử cung… ở phụ nữ cũng có thể gây ra bệnh thiếu máu do thiếu sắt.

HỎI ĐÁP

Hỏi: Làm thế nào để phòng tránh thiếu máu?

Đáp: Chỉ cần chú ý điều chỉnh thói quen sinh hoạt và ăn uống, bệnh thiếu

máu có thể phòng tránh được. Phải cung cấp đủ chất tạo máu cho tủy
xương. Sắt là một nguyên liệu chủ yếu để tạo ra hemoglobin. Bình thường,
1 người đàn ông trưởng thành cần 1mg sắt mỗi ngày, phụ nữ trong thời kỳ
sinh sản cần 1.5 – 2mg sắt mỗi ngày, thời kỳ mang thai và cho con bú,
lượng sắt cần càng nhiều.

Bởi vậy, hàng ngày nên ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều sắt như thịt

nạc, gan lợn, lòng đỏ trứng, hải đới, mộc nhĩ, nấm hương… Nên chú ý cơ
cấu bữa ăn hợp lý, ví dụ như, sau bữa ăn nên ăn ít hoa quả. Trong hoa quả
có chứa nhiều vitamin C, có khả năng thúc đẩy quá trình hấp thụ sắt. Sau
khi ăn cơm xong, uống trà đặc sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt.

Liên Kết Chia Sẽ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.