khi đại tiện, tiểu tiện, biết rõ việc mình
đang làm; khi đi, đứng, ngồi, ngủ,thức,
nói, im lặng, biết rõ việc mình đang làm.
Như vậy, vị ấy sống quán thân trên nội
thân; hay sống quán thân trên ngoại thân;
hay sống quán thân trên cả nội thân,
ngoại thân. Hay vị ấy sống quán tánh sanh
khởi trên thân; hay sống quán tánh diệt
tận trên thân; hay sống quán tánh sanh
diệt trên thân.
"Có thân đây", vị ấy an trú chánh niệm
như vậy, với hy vọng hướng đến chánh trí,
chánh niệm. Và vị ấy sống không nương
tựa, không nắm giữ dính mắc điều gì trên
đời. Này các Tỷ-kheo, như vậy là Tỷ-kheo
sống quán thân trên thân.
408
