475
Cho nên lắng nghe việc thở của bạn đi. Nếu bạn có
thể lắng nghe nó điều đó nghĩa là nó là thô. Nếu nó có
thanh, điều đó nghĩa là nó là thô; khi bạn chỉ có thể cảm
thấy nó và bạn không thể nghe thấy nó, thế thì nó là tĩnh
lặng và yên tĩnh. Và đó là cách đúng để hoà điệu với sự
tồn tại, hoà điệu với bản thân bạn, hoà điệu với thực tại.
Và nó càng yên tĩnh hơn bạn càng sâu sắc hơn. Thỉnh
thoảng khi nó dừng lại, nó dừng! Nó đang xảy ra cho
nhiều sannyasins ở đây: họ tới và báo cáo với tôi vì họ trở
nên kinh hoàng - khi việc thở dừng lại họ nghĩ họ sắp
chết!
Mới hôm nọ có câu hỏi của Saguna: rằng anh ấy bắt
đầu cảm thấy dường như anh ấy sắp chết. Anh ấy trở nên
kinh hoàng. Đừng trở nên kinh hoàng. Nếu việc thở dừng
lại, cho phép nó đi, tận hưởng nó đi - bạn sẽ không chết
đâu! Trong chính việc dừng thở lại đó bạn sẽ biết dạng
thực của thực tại, bạn sẽ biết cuộc sống vĩnh hằng, bạn sẽ
biết cái gì đó mà không biết tới cái chết.
Đột nhiên nó trở thành yên tĩnh tới mức nó dừng lại.
Thế thì việc thở thực được biểu lộ và hình dạng của
tâm đi tới tâm thức.
Nếu bạn có thể cho phép.... Đó là lí do tại sao tôi nói
với Saguna, “Saguna, bạn ngu thì có, bạn đã bỏ lỡ! Đừng
bỏ lỡ nó lần nữa khi nó xảy ra.”
Nếu việc thở dừng lại “...thế thì việc thở thực được
biểu lộ,” cuộc sống thực được biểu lộ - cuộc sống không
phụ thuộc vào việc thở, cuộc sống mà là vĩnh hằng, cuộc
sống mà không phải là một phần của thân thể, cuộc sống
mà sẽ có đó ngay cả sau khi thân thể đã rơi vào trong bụi
và biến mất. Và trong khoảnh khắc đó tâm thức được đạt
