444
Tôi đã nghe....
Trong thế chiến thứ hai một mục sư tại nhà thờ được
hỏi bao nhiêu người có thể ngủ trong nhà thờ trong biến
cố có tấn công.
“Tôi không biết,” mục sư đáp, “nhưng chúng tôi có
bốn trăm người ngủ mọi sáng chủ nhật.”
Điều này là hoàn toàn tốt. Bạn tận hưởng giấc ngủ
của bạn! Đừng cảm thấy mặc cảm về nó. Ngủ là hoạt
động tâm linh nhiều cũng như bất kì cái gì khác. Để cho
nó xảy ra đi. Đừng lo nghĩ về nó, bằng không bạn sẽ bắt
đầu tranh đấu với giấc ngủ của bạn. Bạn sẽ làm gì - bạn
bắt đầu cảm thấy buồn ngủ và bạn phải không ngủ sao?
Tôi không cho bạn chỉ lệnh nào. Tôi không cho bạn
mệnh lệnh nào. Tôi không nói, “Đừng ngủ. Đây là cách
cư xử xấu, đây là tội lỗi.” Không! Bạn có thể làm được
gì? Nếu giấc ngủ tới, giấc ngủ tới thôi. Để cho nó tới. Rơi
vào trong nó một cách dễ dàng, toàn bộ, và bạn sẽ ngạc
nhiên - chẳng mấy chốc nó sẽ biến mất. Hay một hiện
tượng mới sẽ nảy sinh trong bạn: rằng bạn sẽ trở nên có
khả năng ngủ và vậy mà vẫn hấp thu tôi.
Chúng ta có một thuật ngữ đặc biệt cho nó ở Ấn Độ
- không ngôn ngữ nào khác của thế giới có thuật ngữ như
thế vì không dân tộc nào khác đã đi sâu thế vào trong
những không gian này. Chúng ta có một thuật ngữ đặc
biệt; chúng ta gọi nó là yoga nidra, ngủ có tính thiền. Nếu
bạn lắng nghe tôi một cách toàn bộ, bạn có thể thảnh thơi.
Và thảnh thơi sẽ đưa bạn vào trong một loại giấc ngủ mà
không phải là giấc ngủ thường. Bạn sẽ không nghe đích
xác điều tôi đang nói, nhưng dầu vậy, bạn sẽ thấy rằng cái
