ưu tiên A, B hoặc C rồi hoàn thành tất cả những công việc loại A đầu tiên
trong ngày.
• Viết nhật ký thành công mỗi tối. Chúng ta rất dễ bị đắm chìm trong thất
bại và thiếu sót, nhưng thực ra mỗi ngày đều có những thành công nhất định.
Hãy làm một cuốn nhật ký thành công và hàng ngày viết vào đó những điều
khiến bạn thích thú, cảm thấy hài lòng vì đã hoàn thành hoặc được công
nhận.
• Tập thể dục ba lần mỗi tuần. Nếu bạn thấy tập thể dục thường xuyên
giúp bạn có thêm năng lượng thì có lẽ vai trò của nó cũng quan trọng như
vai trò của một kịch bản nói chuyện điện thoại đối với marketing hiệu quả.
• Ngủ tám tiếng mỗi đêm. Tước đoạt thời gian ngủ của bản thân không
phải là một cách quản lý thời gian hiệu quả và chẳng mấy chốc phản tác
dụng. Không phải ai cũng cần ngủ đúng tám tiếng, vì vậy hãy thay nó bằng
một con số phù hợp với nhu cầu của bạn.
• Thiền định nửa tiếng mỗi ngày. Thiền định, vẽ tranh, nghe nhạc, làm
vườn và may vá là một số ít trong số rất nhiều hoạt động giúp bạn thư giãn
và suy ngẫm trong yên lặng. Bất kỳ hành động lơ đãng nào cũng có hiệu quả
tương tự, với mục đích là để cho bộ não đã hoạt động quá công suất của bạn
được nghỉ ngơi.
• Mỗi tuần dành ra một ngày xả hơi. Có rất nhiều kiểu thư giãn, và có lẽ
bạn cần một hoạt động thú vị hơn là chỉ nghỉ ngơi. Lên kế hoạch trước cho
một ngày xả hơi sẽ bảo đảm rằng nó sẽ xảy ra.
• Hình dung ra thành công hàng ngày. Đây là một phương pháp đã được
chứng minh là có thể tăng cường khả năng thành công. Hãy dành vài phút
mỗi ngày để hình dung ra cảnh mình thành công trong marketing, chào hàng
và đạt được những phần thưởng quan trọng với bạn. Rồi có lẽ bạn sẽ muốn
làm điều này ba lần mỗi ngày.
Sau khi đọc những dòng miêu tả này, có lẽ bạn sẽ muốn chọn nhiều hơn
một món tráng miệng. Nhưng hãy nhớ rằng bạn cần chừa lại đủ chỗ cho
món chính, vì vậy hãy giới hạn cho mình một món tráng miệng. Nếu một
