Trải qua nhiều thiên niên kỷ, bản năng căn bản
đó vẫn tồn tại trong ta dưới dạng phản ứng thường
gặp đối với stress. Trí óc ta còn tiến hóa để tạo ra
những liên kết thần kinh nhằm đẩy nhanh phản ứng
này. Vì thế khi bạn cảm thấy căng thẳng, nó ngay lập
tức kích thích bạn nhớ lại những tình huống trước
đây mà bạn thật sự cảm thấy căng thẳng và bị đe dọa.
Nữ giới càng có nguy cơ cao bị rơi vào vòng xoáy cảm
xúc tiêu cực hơn – não bộ của họ tự động gợi lại
những thất bại và tổn thương trong quá khứ, và họ bỏ
qua dấu hiệu hành động.
Susan Nolen-Hoeksema – chủ nhiệm chương
trình nghiên cứu về trầm cảm và nhận thức thuộc Đại
học Yale, tác giả của quyển Women Who Think Too
Much (Phụ Nữ Suy Nghĩ Quá Nhiều) – cho biết phụ nữ
thật sự được lập trình để suy tư về những chuyện đã
qua. Trong nghiên cứu của mình, bà sử dụng thiết bị
scan hoạt động não bộ của những người được yêu cầu
nghĩ về những điều tiêu cực của bản thân. Đối với
phụ nữ, khu vực não bộ liên quan đến chức năng suy
tư sáng lên.
