đề khó: yêu cầu một điều gì đó bạn muốn nhưng rất
khó để mở lời. Bạn sẽ nhận ra khi thấy nhịp tim mình
tăng nhanh. Viết ra những gì bạn muốn nói bằng cách
gạch đầu dòng. Tiếp theo, tìm một người bạn đóng vai
người đối thoại với bạn trong cuộc trao đổi.
Sau đó, bạn đổi vai để hiểu cảm giác của người
tiếp nhận yêu cầu theo đúng như cách bạn vừa trình
bày. Bây giờ, trả về vai cũ và hoàn thiện bài phát biểu
của bạn. Đừng ngần ngại. Hãy thoải mái thử nghiệm
trong tình huống giả định này, nhờ đó bạn sẽ học
được cách chuyển tải thông điệp hiệu quả hơn. Bạn
sẽ thấy dễ chịu hơn với những cuộc trò chuyện thách
thức. Giờ thì bạn đã sẵn sàng.
Đi tìm sự dung hòa
Cách bạn bày tỏ điều mình muốn nói cũng quan
trọng không kém nội dung mà nó chứa đựng. Trong
khi đa số phụ nữ có những cung bậc cảm xúc rộng
hơn nam giới, không phải lúc nào việc thể hiện cảm
xúc tự nhiên cũng phù hợp hoặc hữu ích. Chúng tôi
