tiên,” bà kể. “Tôi nhận ra mình đang chú trọng đến
điều mà đối tượng gửi email cho tôi muốn, chứ không
phải những vấn đề hoặc những cá nhân mà lẽ ra tôi
nên quan tâm. Thế nên tôi chấm dứt.” Giờ bà tránh
email cho đến khi bà sẵn sàng. “Tôi có một tiếng đồng
hồ thảnh thơi trước khi bắt tay vào công việc, khi tôi
có thể lên kế hoạch mà không kết nối mạng,” bà nói,
“Mọi người đều biết nếu có chuyện khẩn cấp, họ sẽ gọi
điện thoại cho tôi.” Bạn có thể đặt ra các quy định và
các thành viên trong nhóm sẽ tôn trọng điều đó.
Nhà tư vấn quản lý thời gian Julie Morgenstern
đề xuất một vài chiến lược giúp lấy lại thời gian cho
bạn. Sau đây là một vài cách để bạn thử thực hiện:
Tắt chế độ báo có email trên máy
tính và chỉ kiểm tra email vào vài
thời điểm nhất định trong ngày.
Không bao giờ nhìn đến chúng
trước khi bạn lên kế hoạch trong
ngày cho mình.
