thành công vang dội hay đang chật vật tìm cách thoát
khỏi khó khăn. Hãy đưa việc hồi phục năng lượng vào
công việc thường ngày của mình. Nếu bạn không làm
được điều đó, sẽ chẳng bao giờ bạn cảm thấy mình
thật sự tràn trề năng lượng.
Rèn luyện cho cuộc đua ma-ra-tông
Chúng ta ai cũng có thể nhớ về thời điểm công
việc xâm chiếm ta. Có thể vì ta muốn hoàn thành công
việc tốt, cảm thấy có trách nhiệm – không muốn trở
thành gánh nặng cho người khác. Đôi khi, công việc
căng thẳng làm ta thấy hứng khởi. Nhưng thường thì
nó khiến ta bận rộn đến cả tuần, cả tháng thậm chí
hơn. Ai cũng có những lúc như thế, nhưng bạn có thể
chuẩn bị tinh thần cho nó.
Có rất nhiều cách để sẵn sàng. Sau đây là vài gợi
ý:
Nuôi dưỡng và mở rộng mạng
lưới hỗ trợ. Bạn bè và gia đình sẽ
