CẨM NANG CHĂM SÓC TRẺ - Trang 6

CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ

5

16 moán ùn cho treã 12 - 24 thaáng tuöíi

CHAÁO THÕT RAU MUÖËNG (Möåt cheán àêìy cho 245 calo)

Nguyïn liïåu

- Gaåo 30g (3 muöîng canh vun)

- Thõt heo naåc 30g (2 muöîng canh thõt)

- Rau muöëng 30g (3 muöîng canh)

- Dêìu 10g (2 muöîng caâ phï)

- Nûúác 300ml (gêìn 1 lon sûäa boâ)

Caách laâm:

- Gaåo vo saåch, cho vaâo nöìi nûúác, nêëu nhûâ thaânh chaáo

- Thõt heo bùm nhuyïîn

- Rau muöëng xùæt nhuyïîn.

- Thõt heo xaâo vúái 1 muöîng caâ phï dêìu cho vaâo chaáo, sau àoá cho

rau muöëng vaâo. Nêëu cho chñn thõt, rau nïm nïëm cho vûâa ùn. Cho
chaáo ra cheán, thïm 2 muöîng caâ phï dêìu ùn tröån àïìu.

CHAÁO THÕT BÑ ÀOÃ (Möåt cheán àêìy cho 246 calo)

Nguyïn liïåu:

- Gaåo 30g (3 muöîng canh vun)

- Thõt heo 30g (2 muöîng canh)

Liên Kết Chia Sẽ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.