điều tôi nói với bạn về chuyện đối mặt sẽ phải nhân gấp đôi lên khi bạn đối
mặt với kẻ lạm dụng.
• Bạn phải có một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ
• Bạn phải thực hành trước nhiều lần
• Bạn phải thay đổi niềm tin của mình về việc ai là người chịu trách
nhiệm
• Bạn phải chuẩn bị sẵn sàng cho một sự thay đổi to lớn trong mối
quan hệ giữa bạn và cha mẹ, hay thậm chí là hi sinh nó.
Nếu cha mẹ bạn vẫn đang sống cùng nhau, bạn có thể đối mặt với họ
cùng lúc hoặc riêng từng người. Tuy nhiên, tôi phát hiện ra trong trường
hợp bị cha mẹ lạm dụng, đối mặt riêng với từng người thường sẽ có ít phản
ứng bùng nổ hơn. Khi đối mặt cùng lúc, cha mẹ của nạn nhân thường sẽ
dựng lên bức tường bảo vệ cho cuộc hôn nhân của họ. Trong trường hợp
đó, sẽ là hai chọi một, và việc bạn có một người ủng hộ sẽ trở nên đặc biệt
quan trọng.
Trong khi không có cách nào để dự đoán phản ứng của kẻ xâm hại, thì
riêng việc đối mặt với ông ta cũng đã khá áp lực. Kẻ xâm hại có thể phủ
nhận rằng chưa từng xâm hại bạn, có thể trở nên tức giận và rời khỏi buổi
trị liệu, có thể tấn công bác sĩ trị liệu của bạn vì đã khuyến khích bạn làm
tổn thương gia đình, có thể cố làm giảm đến mức tối thiểu tội lỗi của ông ta
hay thậm chí không nhận thức được việc ông ta đã làm. Bạn cần chuẩn bị
cho mọi tình huống. Nếu ông ta nhận thức được tội lỗi của mình, hãy cẩn
trọng với những lời bào chữa. Kẻ xâm hại thường cố thao túng nạn nhân
của mình bằng cảm giác thương hại.
Dù một số bước trong đối mặt tương tự với những kiểu cha mẹ độc hại
khác, song vẫn có một số điều nhất định bạn cần thêm vào bộ quy tắc của
mình, “đây là những gì tôi muốn từ ông kể từ bây giờ.” Phản ứng của kẻ
