CHA MẸ ĐỘC HẠI - VƯỢT QUA DI CHỨNG TỔN THƯƠNG VÀ GIÀNH LẠI CUỘC ĐỜI BẠN - Trang 312

xâm hại với những yêu cầu này sẽ là chỉ dẫn chính xác duy nhất về tương
lai của bạn và ông ta.

Đây là những gì bạn muốn:

1. Nhận thức đầy đủ về chuyện đã xảy ra. Nếu kẻ xâm hại tuyên bố

ông ta không nhớ gì cả, hãy nói với ông ta rằng dù ông ta không nhớ, thì nó
vẫn là sự thật vì bạn là người đã nhớ.

2. Một lời xin lỗi.

3. Chịu hoàn toàn trách nhiệm và không để bạn phải chịu bất cứ trách

nhiệm nào.

4. Sẵn sàng bồi thường. Ví dụ, ông ta có thể đến buổi trị liệu, trả tiền

trị liệu cho bạn, xin lỗi những người khác trong cuộc sống của bạn vì nỗi
đau mà ông ta gây ra, và có khả năng nói về nó với bạn khi bạn cần.

Cảnh báo: Lời xin lỗi có thể có sức quyến rũ rất lớn và tạo nên hi vọng

sai lầm rằng mọi chuyện sẽ thay đổi đáng kể trong mối quan hệ giữa hai
người. Nếu lời xin lỗi không đi kèm sự thay đổi hành vi sau đó thì chẳng có
gì thay đổi cả. Ông ta phải sẵn sàng làm điều gì đó. Nếu không, xin lỗi chỉ
là lời nói đầu môi không có giá trị, chỉ khiến bạn thêm tổn thương và thất
vọng.

Hiển nhiên, có một số ít nạn nhân nhận được phản hồi tích cực với tất

cả hay phần lớn những yêu cầu của họ, song điều cần thiết cho sự phát triển
của bạn là chính bạn phải tạo ra những yêu cầu đó. Bạn cần đặt ra quy tắc
nền tảng cho bất cứ mối quan hệ nào trong tương lai. Bạn phải thể hiện rõ
ràng rằng bạn sẽ không sống cùng với những lời dối trá, giả dối, bí mật và
phủ nhận nữa. Quan trọng nhất là, bạn phải nói rõ rằng bạn sẽ không nhận
trách nhiệm cho những thói quen bạo lực đối với mình - rằng bạn sẽ không
trở thành nạn nhân một lần nữa.

“Đã đến lúc ngưng giả vờ”

Liên Kết Chia Sẽ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.